ههههههههههههههههههههه موي مو لهادرجه احنا سمان انا عني طلع لي شوي كرش وهذا اللي معقدني
انتي ماعليك الحين اختبري وانجحي والله يوفقك .....
monsaf
•
ههههههههههههههههههههه موي مو لهادرجه احنا سمان انا عني طلع لي شوي كرش وهذا اللي معقدني انتي ماعليك الحين اختبري وانجحي والله يوفقك .....ههههههههههههههههههههه موي مو لهادرجه احنا سمان انا عني طلع لي شوي كرش وهذا اللي معقدني انتي...
سموره
انا قلت لج كنت ماشيه على نظام دشتي عجيب والله
واكل وايد باليوم وكله مقلي وشوي ومايونيز بس كنت انزل كيلوين بالاسبوع
ولما لقيت هل رجيم قلت بجربه 12 يوم حتى لو نزلت 8 كيلوات نعمه احسن من لا شي
وبعدين ارد على دشتي مره ثانيه
بس اني العلاج ذبحني
من الحمل والاسقاط والهرمونات الي عطونياها لعبوا فيني والله
ولا ترى والله اكلي وايد قليل هو زوجي متخبل يقولي انتي وين اكلج عشان تمتنين شؤي كم شهر
لا تهبطون معنوياتي وتكسروا مجاذيفي خلوني مستمره وشجعوني
mooi
وفقه حبيبتي وان شاء الله تنجحين
عاد والصعب ترى امتحان العملي والله اقل شي قالوا لج سقطتي
الله يعين
انا قلت لج كنت ماشيه على نظام دشتي عجيب والله
واكل وايد باليوم وكله مقلي وشوي ومايونيز بس كنت انزل كيلوين بالاسبوع
ولما لقيت هل رجيم قلت بجربه 12 يوم حتى لو نزلت 8 كيلوات نعمه احسن من لا شي
وبعدين ارد على دشتي مره ثانيه
بس اني العلاج ذبحني
من الحمل والاسقاط والهرمونات الي عطونياها لعبوا فيني والله
ولا ترى والله اكلي وايد قليل هو زوجي متخبل يقولي انتي وين اكلج عشان تمتنين شؤي كم شهر
لا تهبطون معنوياتي وتكسروا مجاذيفي خلوني مستمره وشجعوني
mooi
وفقه حبيبتي وان شاء الله تنجحين
عاد والصعب ترى امتحان العملي والله اقل شي قالوا لج سقطتي
الله يعين
اها انتي سمنانه من العلاجات ...
ايه صح الله يعينك والله انتي مثل اختي هالعلاجات والابر سمنتها مره .. بس الحين لها فتره مبطله كل شي ودخلت نادي واقولك نزلت ماشاء الله 14 كيلووو والدكتور قالها اذا نحفتي نسبة الحمل تكون 99 بالميه ....
بعدين وشو نظام دشتي اذا عندك اعطينياه والله يامونسف بديت احس بدوخه فضيعه لاني اصلا ماانام من بناتي وشغل في البيت ومافي اكل .. احس خلاااااااااااااص انهلكت ..
بس لاااااااااازم انحف .....
بعدين اذا انتي تقدرين على نظام ال 12 استمري والله يابختك انا ماقدر تعرفين كسلانه اقعد اسوي لي اكل لوحدي
انا اهم شي اكل زوجي واكل لبناتي ...
ايه صح الله يعينك والله انتي مثل اختي هالعلاجات والابر سمنتها مره .. بس الحين لها فتره مبطله كل شي ودخلت نادي واقولك نزلت ماشاء الله 14 كيلووو والدكتور قالها اذا نحفتي نسبة الحمل تكون 99 بالميه ....
بعدين وشو نظام دشتي اذا عندك اعطينياه والله يامونسف بديت احس بدوخه فضيعه لاني اصلا ماانام من بناتي وشغل في البيت ومافي اكل .. احس خلاااااااااااااص انهلكت ..
بس لاااااااااازم انحف .....
بعدين اذا انتي تقدرين على نظام ال 12 استمري والله يابختك انا ماقدر تعرفين كسلانه اقعد اسوي لي اكل لوحدي
انا اهم شي اكل زوجي واكل لبناتي ...
monsaf
•
اها انتي سمنانه من العلاجات ... ايه صح الله يعينك والله انتي مثل اختي هالعلاجات والابر سمنتها مره .. بس الحين لها فتره مبطله كل شي ودخلت نادي واقولك نزلت ماشاء الله 14 كيلووو والدكتور قالها اذا نحفتي نسبة الحمل تكون 99 بالميه .... بعدين وشو نظام دشتي اذا عندك اعطينياه والله يامونسف بديت احس بدوخه فضيعه لاني اصلا ماانام من بناتي وشغل في البيت ومافي اكل .. احس خلاااااااااااااص انهلكت .. بس لاااااااااازم انحف ..... بعدين اذا انتي تقدرين على نظام ال 12 استمري والله يابختك انا ماقدر تعرفين كسلانه اقعد اسوي لي اكل لوحدي انا اهم شي اكل زوجي واكل لبناتي ...اها انتي سمنانه من العلاجات ... ايه صح الله يعينك والله انتي مثل اختي هالعلاجات والابر سمنتها...
سموره
12 يوم ما فيهم تسوين اكل وحدج
بالعكس الاكل كله جاهر يعني خضره ولبن وحليب وفاكهه
قولي مشالله ولج تبين تحسديني
دشتي الله يسلمج هذا دكتور كويتي معروف
انا شفت له لقاء بالتلفزيون يمكن على الكويتيه
وعجبني كلامه حيل
رحت على طول دخلت قوقل وكتبت اسمه وطلعت لي بلاوي
هذا اكله كله مفتوح لو تاكلين لج باليوم خروف كامل ان كان شوي ولا قلي ما يهم
اهم شي تبتعدين عن النشويات مثل الرز والخبز والبطاط واكيد الحلويات
وتاكلين الاجبان كامله الدسم والزيتون وكل انواع الخضره
لكن ممنوع شرب الحليب واللبن
المفروض ينزل من 2 الى 4 بالاسبوع بس انا كنت انزل عليه 2 مو اكثر
وجتني اسابيع ما نزلت الا كيلو
على الرغم من اني كنت اكل وايد وخاصه الشاورما حق الدجاج واللحم احبهم حيل والمايونيز بالثوم والخضره عجيب
بس لازم تكثرين من شرب الماء يوميا
فهمتي؟
هو رجيمه يسموه الناس ( داوها بالتي كانت هي الداء)
قصدهم احرق الدهون بالدهون
12 يوم ما فيهم تسوين اكل وحدج
بالعكس الاكل كله جاهر يعني خضره ولبن وحليب وفاكهه
قولي مشالله ولج تبين تحسديني
دشتي الله يسلمج هذا دكتور كويتي معروف
انا شفت له لقاء بالتلفزيون يمكن على الكويتيه
وعجبني كلامه حيل
رحت على طول دخلت قوقل وكتبت اسمه وطلعت لي بلاوي
هذا اكله كله مفتوح لو تاكلين لج باليوم خروف كامل ان كان شوي ولا قلي ما يهم
اهم شي تبتعدين عن النشويات مثل الرز والخبز والبطاط واكيد الحلويات
وتاكلين الاجبان كامله الدسم والزيتون وكل انواع الخضره
لكن ممنوع شرب الحليب واللبن
المفروض ينزل من 2 الى 4 بالاسبوع بس انا كنت انزل عليه 2 مو اكثر
وجتني اسابيع ما نزلت الا كيلو
على الرغم من اني كنت اكل وايد وخاصه الشاورما حق الدجاج واللحم احبهم حيل والمايونيز بالثوم والخضره عجيب
بس لازم تكثرين من شرب الماء يوميا
فهمتي؟
هو رجيمه يسموه الناس ( داوها بالتي كانت هي الداء)
قصدهم احرق الدهون بالدهون
الصفحة الأخيرة
شو صار كلامكم كل على الرجيم هلكد دبدوبات
تدرون صرت أتخيلكم ما تكدرون تفوتون من الباب خخخخخخخخخخ
الله يساعد أزواجكم
اليوم إمتحاني ادعولي