ياربيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه يا بنات


رهيييييييييييييييييييييييييييييب
خياااااااااااااااااااااااااااااال
روووووووووووووووووعة
فانتااااااااااااااااااااااااستيك
فاااااااااااااااااااااااااااابيلوس
انكريدددددددددددددددددددديبل



ما ادري شقول شسوي مررررررررررررررررررة متحمسة فرحاااااااااااااااااااااانه اللي هو

شريت من وحدة بخاخات معطرة للبيت مسسسسسسسسسسسسسسسكته اول مرة من جد يعجبني شيئ لهادرجة
ريحة ولا كل الروائح خطيرة عن جد

بس بـ90 ريااااااااااااااااااال تخيلوا طبعا حسبت لي الثلاث بـ250 قالك مخفضة
احس ماني قادرة اصبر ابي اروح لاهلي اخذت لي و لامي ولاختي العروس ياعمري عليهم يوم قلتهم قالوا تكفين تعالي مشتاقين لك<<<<<اه يالنصب قبل العطور ما فيه شوق بطلعت الروح يدقون علي هههههههههههه

ياعمري مرة مبسوطة لاني ادري هذا الشي الي يدغدغ قلب ميمتي + الجلابيات ههههههه بس مافيه


الحين باخذ لي فرة عالصفحات اللي فاتتني


ولي عودة باذن الله

هلا كهرمونة


شخبارك؟؟
انبسطت انك رحبتي بي بس كنت توني جاية من الدوام ناوية اسولف واخذت لي غطة مو قصيرة هههههه



ابتسامة
اولا مبروك العضوية عقبال الماسية
ثانيا سوري عالتأخير
شوفي يا عمري
بالنسبة للفيتامينات بشكل عام مالها ضرر
ولم تثبت اي دراسة انو الفيتامينات اثناء الحمل سببت مشاكل
ولكن

ولاحظي اقول لكن الى ان تثبت الدراسات القائمة على قدم وساق سلامة الفيتامينات اثناء الحمل ينصح بالاكتفاء بالفوليك اسيد اول 3 اشهر ومن الرابع تكتفي بالفيفول<<<<مرة مهم
والكالسيوم والترا ميجا او الملتيفيتامينز

وبالتالي لها حرية الاختيار

الاستفسار الثاني
لايوجد ضرر من ريتن A لكن هيدروكوينون لا ينصح الحامل باخذه
خليها تصبر لاتستعجل على الاقل لحد السابع او الثامن لان الادوية اللي زي كذا تنتقل عن طريق الدم للجنين مباشرة

ليه نعرضه للخطر واحنا بيدنا نبعده






غدير القلب
اسألك بالله تدعين لي لو نحفتي على كلامي
والله عن تجربة اتكلم
انا وصلت 76وانا ماني حاسة لين جاتني وحدة دبدوبة وتسوي رجيم وكل مالها تنحف قمت اشجعها وكل مرة نفس الشيئ لين اصدمتني قالت الا انت بيلسان ليه ما تفكرين تسوين رجيم!!!!!!!!!!!!!



انا

انهرت قلت ليه انا سمينة قالت ايو الله انت الحين اسمن مني
قلت وشو!!!!!!!!!!

تراهنا ورحنا للميزان

















طلعت انا الدبة مو هي اهئ اهئ اهئ اهئ اهئ

المهم والله من يومها حلفت ما اذوق شيئ عشان زواج اختي كان مرة قريب
ومن بحثي بالنت توصلت الى

























شيئ اسمه بذرة الكتان والله يا غدير اني كنت كل يوم انزا 800 غرام
باسبوعين فقدت 10 كيلو ولله الحمد
بس كنت افطر على الريق على مغلي بذرة الكتان الدافي <<<<وععععععععععع
وبعدة ب 10 دقايق افطر شابورة وحليب

وعليها لين الساعة 5 صحن سلطة او سلطة فواكة

بين الوجبتين اكل فاكهة او اشرب عصير وما غير اسف من هالماء

بس من 5 خلاااااااااااااااااااااص ولا لقمة غير الماء

بعد زواج اختي صرت اخفف والله كل شيئ اكله بس معدتي اصلا كشت<<يعني صغرت

بس هاه تراني لي سنة و7 شهور وانا من 5 ماعاد اكل شيئ ولله الحمد وزني ينزل الحين صحيح ببطء بس ينزل علما باني كل شيئ اكله قبل الـ5

شهاليل ابي اشور عليك شور



والراي لك اولا واخيرا

انا اقول نكمل بملفنا هذا عاااااااااااااااادي زي ما حنا ولا نغير ولا نزيد شيئ


بس افتحي موضوع ثاني مو للطلبات لاااااااااااااااااااااااا بل للاجابات

مثلا:
اذا وحدة هنا بالملف هذا طلبت مصمم ديكور واعطوها البنات ارقام او اسماء او عناوين
تروحين -ولا هو بامرعليك-وتاخذين هالارقام والعناوين والاسماء وتحطينها بالملف الجديد على شرط ان ما احد يرد على الملف هذاك ابد يصير زي الدليل لنا

مثال اخر:
اسماء اللي يأجرون شغالات بالرياض
1........................
2......................
3..................
4......................

مو يروحون يسألون هناك لاااااااااااااااااااا

الاسئلة فقط هنا والطلبات هنا والرد من الاخوات هنا

انت تاخذين الزبدة وتودينها لهناك
بحيث لو طلبت وحدة بعدين ارقام شغالات نحط لها الرابط مع التنبية بعدم الرد حتى يسهل البحث





شرايك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مساء الخير ياحلوات

هلا ام بنتها وشو بذرة الكتان وين احصلها

وكم نقصتي عليها

من هي بنت العايد ممكن رقمها يا كهرمونة حياتي؟؟؟؟؟؟