اهلا وسهلا بيكى معانا فى المنتدى
منوره المنتدى
وجزاكى الله كل خير على الرجيم
وفى ترجمه عربى بعد كده
ولا هيكون فرنساوى وانجليزى بس
زملكاويه
•
رناريم
•
بنات ترجمتها فى موقع للترجمة و طلعت لى ترجمة عجيبة و غريبة
المهم من الاخر انها طلعت الشوربة الحارقة اللى فيها ملفوف
المهم من الاخر انها طلعت الشوربة الحارقة اللى فيها ملفوف
رناريم
•
وادى الترجمة اللى طلعت لى
تنحيل الشوربةِ
هذا الـ7 نمطِ الأيامَ مستند على absorbtion مِنْ a hypocaloric مُركّب شوربةِ بإثنان وثلاثة غذاءِ آخرِ طبقاً لأيامِ '. الكامل يُمْكِنُ أَنْ يُستَهلكَ عند الرغبة. إنّ هدفَ هذا البرنامجِ أَنْ يُنظّفَ النظامَ الهضميَ. الأكثر تَستهلكُ شوربةً والأكثرَ تُحرقَ دهناً. يُحرقُ إبتلاعُ الشوربةِ سُعرات حراريةَ أكثرَ مِنْ لا تَأْكلُك! لكن البرنامجَ تقييديُ جداً مع ذلك وأوراق تَضِعُ قليلاً إلى السرورِ. . .
إيصال لتنحيل الشوربةِ
بصل كبيرة 1 طماطة 1 2 ملفوفَ صناديقِ 1 فلفلين أخضرينِ فرعَ كرفسِ 1 شوربةَ قواعدِ الـ1 البصليةِ
لقَطْع الخضارِ في الأجزاءِ المتوسطةِ، للوَضْع في a مقلاة كبيرة ولتَغْطية الماءِ. لجَعْل الغليانِ بالفقاعاتِ الكبيرةِ أثناء 10 دقائقِ ويَتْركُ mijoter حتى الخضارِ طري. هذه الشوربةِ ربما إستهلكتْ على مدار اليوم وعند الرغبة.
التأثير: هذا النمطِ يَجْعلُ من الممكن للفَقْد بين 4 7 كيلوات في الإسبوعِ إذا تَتْلي حرفياً القوائمَ. الأخطار: هو حقاً لَيسَ معقولَ للمُحَاوَلَة للفَقْد كالعديد مِنْ الكيلوات في إذا وقتِ صَغيرِ. بالرغم مِنْ الحقيقة بأنّ واحد يَستهلكُ عند الرغبة، واحد wearies نفسه بسرعة جداً والمبلغ اليومي للسُعرات الحراريةِ المُقَدَّمةِ إسبوعيةُ ضعيفةُ بشكل خطير
مَنعتْ القوائمُ غذاءاً
الخبز، كحول , cracklings مشروبات: الماء، قهوة، شاي، عصير فاكهةِ، قَشطَ حليباً
أولاً يوم: ثمار + تَأْكلُ شوربةَ فقط ثمارَ بمحتوى التدفئة المنخفضِ. إنّ الموزَ يَمْنعُ بالكامل.
ثانياً يوم: خضار + شوربة تَأْكلُ كالعديد مِنْ الخضارِ الجديدِ مِنْ الأمنيتِه إليك مِنْ أَنَّهُمْ يَعتقدونَ أَو يَطْبخونَ بالبخارِ. فضّلْ خضاراً أخضراً. تفاد فاصولياءَ فاصوليا وبازلاءِ وذرةِ. للعشاءِ، يَأْكلُ a بطاطة كبيرة بالزبدِ.
اليوم الثالث: الفاكهة والخضار الأخضر + شوربة Meme شيء الذي يومان سابقان إذا هي لَيستْ بدون بطاطةِ. إذا أنت لَمْ تَخْدعْ، النَتائِج الأولى يَجِبُ أَنْ تَصلَ. (حَدّ أدنى: كيلوغرام 1)
اليوم الرابع: الموز وقَشطَ حليباً + تَأْكلُ شوربةَ ل8 موزاتِ وتَشْربُ حليبَ وشوربةَ مَقْشُوطةَ كثيرَ. إنّ الموزَ غني في glucids بالإضافة إلى الحليبِ. لهذا اليومِ الرابعِ، جسمكَ سَيَحتاجُ بوتاسيومَ , glucids، بروتين وكالسيوم لتَخفيض رغباتِ سُكّرِكَ.
اليوم الخامس: الثور والطماطم + شوربة التي أنت يُمْكِنُ أَنْ تَأْكلَ مِنْ 300 إلى 600 gr. لحمِ بقر وتقريباً 6 طماطمِ. حاولْ شُرْب الماءِ الكثيرِ (6 إلى 8 حَدّ أقداحِ أدنى) لإزالة الحامضِ البوليِ مِنْ جسمِكَ. كُلْ على الأقل مرّة في اليومِ مِنْ الشوربةِ.
اليوم السادس: الثور والخضار + شوربة التي أنت يُمْكِنُ أَنْ تَأْكلَ إلى تخمةِ اللحمِ (2 إلى 3 ستيكِ) ومِنْ الخضارِ الأخضرِ. كُلْ على الأقل مرّة في اليومِ مِنْ الشوربةِ. إن بي: إذا تَتمنّاه، أنت يُمْكِنُ أَنْ تَستبدلَ فقط اليوم ثورَ بالسمكِ المُحَمَّصِ أَو الدجاجِ المغليِ (أَو حمّصا) لكن بدون الجلدِ.
سابعاً يوم: رزّ براون، لَيسَ ثمارَ وخضارَ مُحَلَّى + شوربة تَأْكلُ مِنْ المحكمةِ الجيدةِ وإلى التخمةِ. كُلْ على الأقل مرّة في اليومِ مِنْ الشوربةِ.
تنحيل الشوربةِ
هذا الـ7 نمطِ الأيامَ مستند على absorbtion مِنْ a hypocaloric مُركّب شوربةِ بإثنان وثلاثة غذاءِ آخرِ طبقاً لأيامِ '. الكامل يُمْكِنُ أَنْ يُستَهلكَ عند الرغبة. إنّ هدفَ هذا البرنامجِ أَنْ يُنظّفَ النظامَ الهضميَ. الأكثر تَستهلكُ شوربةً والأكثرَ تُحرقَ دهناً. يُحرقُ إبتلاعُ الشوربةِ سُعرات حراريةَ أكثرَ مِنْ لا تَأْكلُك! لكن البرنامجَ تقييديُ جداً مع ذلك وأوراق تَضِعُ قليلاً إلى السرورِ. . .
إيصال لتنحيل الشوربةِ
بصل كبيرة 1 طماطة 1 2 ملفوفَ صناديقِ 1 فلفلين أخضرينِ فرعَ كرفسِ 1 شوربةَ قواعدِ الـ1 البصليةِ
لقَطْع الخضارِ في الأجزاءِ المتوسطةِ، للوَضْع في a مقلاة كبيرة ولتَغْطية الماءِ. لجَعْل الغليانِ بالفقاعاتِ الكبيرةِ أثناء 10 دقائقِ ويَتْركُ mijoter حتى الخضارِ طري. هذه الشوربةِ ربما إستهلكتْ على مدار اليوم وعند الرغبة.
التأثير: هذا النمطِ يَجْعلُ من الممكن للفَقْد بين 4 7 كيلوات في الإسبوعِ إذا تَتْلي حرفياً القوائمَ. الأخطار: هو حقاً لَيسَ معقولَ للمُحَاوَلَة للفَقْد كالعديد مِنْ الكيلوات في إذا وقتِ صَغيرِ. بالرغم مِنْ الحقيقة بأنّ واحد يَستهلكُ عند الرغبة، واحد wearies نفسه بسرعة جداً والمبلغ اليومي للسُعرات الحراريةِ المُقَدَّمةِ إسبوعيةُ ضعيفةُ بشكل خطير
مَنعتْ القوائمُ غذاءاً
الخبز، كحول , cracklings مشروبات: الماء، قهوة، شاي، عصير فاكهةِ، قَشطَ حليباً
أولاً يوم: ثمار + تَأْكلُ شوربةَ فقط ثمارَ بمحتوى التدفئة المنخفضِ. إنّ الموزَ يَمْنعُ بالكامل.
ثانياً يوم: خضار + شوربة تَأْكلُ كالعديد مِنْ الخضارِ الجديدِ مِنْ الأمنيتِه إليك مِنْ أَنَّهُمْ يَعتقدونَ أَو يَطْبخونَ بالبخارِ. فضّلْ خضاراً أخضراً. تفاد فاصولياءَ فاصوليا وبازلاءِ وذرةِ. للعشاءِ، يَأْكلُ a بطاطة كبيرة بالزبدِ.
اليوم الثالث: الفاكهة والخضار الأخضر + شوربة Meme شيء الذي يومان سابقان إذا هي لَيستْ بدون بطاطةِ. إذا أنت لَمْ تَخْدعْ، النَتائِج الأولى يَجِبُ أَنْ تَصلَ. (حَدّ أدنى: كيلوغرام 1)
اليوم الرابع: الموز وقَشطَ حليباً + تَأْكلُ شوربةَ ل8 موزاتِ وتَشْربُ حليبَ وشوربةَ مَقْشُوطةَ كثيرَ. إنّ الموزَ غني في glucids بالإضافة إلى الحليبِ. لهذا اليومِ الرابعِ، جسمكَ سَيَحتاجُ بوتاسيومَ , glucids، بروتين وكالسيوم لتَخفيض رغباتِ سُكّرِكَ.
اليوم الخامس: الثور والطماطم + شوربة التي أنت يُمْكِنُ أَنْ تَأْكلَ مِنْ 300 إلى 600 gr. لحمِ بقر وتقريباً 6 طماطمِ. حاولْ شُرْب الماءِ الكثيرِ (6 إلى 8 حَدّ أقداحِ أدنى) لإزالة الحامضِ البوليِ مِنْ جسمِكَ. كُلْ على الأقل مرّة في اليومِ مِنْ الشوربةِ.
اليوم السادس: الثور والخضار + شوربة التي أنت يُمْكِنُ أَنْ تَأْكلَ إلى تخمةِ اللحمِ (2 إلى 3 ستيكِ) ومِنْ الخضارِ الأخضرِ. كُلْ على الأقل مرّة في اليومِ مِنْ الشوربةِ. إن بي: إذا تَتمنّاه، أنت يُمْكِنُ أَنْ تَستبدلَ فقط اليوم ثورَ بالسمكِ المُحَمَّصِ أَو الدجاجِ المغليِ (أَو حمّصا) لكن بدون الجلدِ.
سابعاً يوم: رزّ براون، لَيسَ ثمارَ وخضارَ مُحَلَّى + شوربة تَأْكلُ مِنْ المحكمةِ الجيدةِ وإلى التخمةِ. كُلْ على الأقل مرّة في اليومِ مِنْ الشوربةِ.
الصفحة الأخيرة
traduction en anglais
slimming soup
This 7 days mode is based on the absorbtion of a hypocaloric soup compound with two or three other food according to days'. The whole can be consumed at will. The objective of this program is to clean the digestive system. The more you consume soup and the more you burn fat. The ingestion of soup burns more calories than do not eat you! But the program is very restrictive all the same and leaves little place to the pleasure...
Receipt of Slimming Soup
1 large onion 1 or 2 tomato 1 boxes cabbage 2 green peppers 1 celery branch 1 bases onion soup
To cut vegetables in average portions, to place in a large pan and to cover water. To make boil with large bubbles during 10 minutes and leave mijoter until the vegetables are tender. This soup perhaps consumed throughout the day and at will.
Effectiveness: This mode makes it possible to lose between 4 and 7 kilos in the week if you follow to the letter the menus. Risks: It is really not reasonable to try to lose as many kilos in if little time. In spite of the fact that one consumes at will, one wearies oneself very quickly and the daily sum of introduced calories is dangerously weak WEEKLY
MENUS Prohibited food
bread, alcohol, cracklings Drinks: water, coffee, tea, fruit juice, skimmed milk
1st day: Fruits + soup eat only fruits with low heating content. The bananas are completely prohibited.
2nd day: Vegetables + soup Eat as many fresh vegetables than wish it to you than they are believed or cooked with the vapor. Prefer green vegetables. Avoid haricot beans, peas and corn. For the dinner, eat a large potato with butter.
3rd day: Green fruit and vegetables + soup Même thing that 2 previous days if it is not without potato. If you did not cheat, the first results must arrive. (Minimum: 1 kg)
4th day: Bananas and skimmed milk + soup Eat to 8 bananas and drink much skimmed milk and soup. The bananas are rich in glucids as well as milk. For this 4th day, your body will need potassium, glucids, proteins and calcium to reduce your sugar desires.
5th day: Ox and tomatos + soup You can eat from 300 to 600 gr. of beef and approximately 6 tomatos. Try to drink much water (6 to 8 glasses minimum) to eliminate the uric acid from your body. Eat at least once in the day of soup.
6th day: Ox and vegetables + soup You can eat to satiety of the meat (2 to 3 steaks) and of green vegetables. Eat at least once in the day of soup. NB: If you wish it, you can replace only today ox by roasted fish or boiled chicken (or roasted) but without the skin.
7th day: Brown rice, not sweetened fruits and vegetables + soup Eat of good court and to satiety. Eat at least once in the day of soup.