الله يعطيجـ العافيهـ
:):):):)
وتوكلي على اللهـ
الله يعطيجـ العافيهـ
:):):):)
وتوكلي على اللهـ
لبنه
•
يالحبيبة كم كان وزنك قبل الرجيم لأنه أحياناً ينزل الوزن بسرعة إذا كان فوق المئة
وألف شكر على هذا الرجيم الرائع :)
وألف شكر على هذا الرجيم الرائع :)
الله يجزاك خير يا Bnt_UAE_4ever الله يثبت وزنك ان شاء الله ويمدك بالصحة انا ابي منك استفسار وابي حاجة ثانية<< الثانية اقولها باخر ردي الاستفسار هذا الرجيم هل يعتبر رجيم كيميائي ؟ لاني سويت الرجيم الكيميائي كذا مرة واحس يشبهه ؟ اذا لا اعذري ذاكرتي وكيف يثبت الوزن ؟ يعني ارجع اكل عادي ؟ ادري موبشراهه يعني اكل عادي لاني سويت 3مرات رجيم نقصت 21 و17 و15 في ثلاث مرات مختلفة يعني مو ورا بعض .. والله اني آكل بعض المرات اقل من عيالي بس ماادري ليش مااضعف !! صحيح يجيني اكل النفسية هذا الي تاكلين وقتها كل شي يناكل ومايناكل وتاكلين الي تحبين والي عمرك مااكلتيه .. بس مرة اومرتين في الشهر ..يعني معقولة هاليومين هي اللي تسمن .. بس اخر استفسار انا ينقال عني ضب والله يمر اليوم كامل مااشرب الا كوب ماء ومااخلصه حاولت بس مااقدر تجيني لوعه طول اليوم اذا شربت اكثر من كوب.. هل هذا يخليني ماانحف ؟؟!! :(:( .. بس خليها على الله .. والحاجة الثانية ابي منك يالغلا دعم نفسي بانك تقولين كيف ماشاء الله تبارك الله كملتي ولا خربطتي لان عندي زوج تخصصه تحطيم نفسي لواتمنى مطعم سنه مايوديني !! ولما اسوي رجيم يقولي بلارجيم بلا خرابيط ويوديني لمطعمي الي طول السنه اتمناه ..:( خايف اضعف وهو مكرش <<<<<زوجها امتن منها .. والله حمستيني .. احب الرجيمات بس مااحب لما يرجع وزني .. اسفه طولت بس ترى من النفسية اليوم رايحه السوق ومقاسي زاد رقم :( ودمتي بودالله يجزاك خير يا Bnt_UAE_4ever الله يثبت وزنك ان شاء الله ويمدك بالصحة انا ابي منك...
الريجيم بروتيني وليس كيميائيـ
يثبت الوزن بطريقة كويسة وهي انك ما تاكلي مثل الاول خففي الاكل
وبنزل التثبيت من الدكتور فادي
بس تخبروني اذا نجح معاكم ولا - لا
:):):26::26::):)
يثبت الوزن بطريقة كويسة وهي انك ما تاكلي مثل الاول خففي الاكل
وبنزل التثبيت من الدكتور فادي
بس تخبروني اذا نجح معاكم ولا - لا
:):):26::26::):)
كرفت :
حبيبتي صاحبة الموضوع هل رجيمك نزل كرشك شدها لك لاني اعاني من كرش كبير وودي تنزل ردي عليحبيبتي صاحبة الموضوع هل رجيمك نزل كرشك شدها لك لاني اعاني من كرش كبير وودي تنزل ردي علي
ياربـ بالتوفيقـ
نعم أكيد بتنزل
:):)
وهذا الريجيم هذا هو الغرض منه
أورنجـا :
هههههههههههههه الله يسعدك ياشيخه ذكرتيني بزمااااااااان كانو يقولو أكل اللبن والسمك يجيب تسمم مدري جنوون كان يووم الجمعه عندنا_بما انو يووم السمك_ أخااف اقررب من اللبن:icon33: بالنسبه للريجيم ياااريت يااريت لو من جد انحف 20 كيلوو بشهر:09: بس ماابي انقص غيررها:icon33:هههههههههههههه الله يسعدك ياشيخه ذكرتيني بزمااااااااان كانو يقولو أكل اللبن والسمك يجيب تسمم...
ممكن هذا المرض المذكور يحصل مع السمك نفسه
لكن مع التونة ما أعتقد لأن التونة محفوظة بالماء
اما السمك غييييييييير
:):):)
لكن مع التونة ما أعتقد لأن التونة محفوظة بالماء
اما السمك غييييييييير
:):):)
الصفحة الأخيرة
حاليـ لا تخربطيــ،ن
:(:(:(
والله بيضيع التعب
لازم تكملين للنهايهـ
انتي بس لج 12 كيلو ممكن تتخلصين منهم بسهولهـ
:):):)
كلي المشوي والمسلوق والسلطة والجبن الخالي الدسم
والمرتدلا
ولا تخربطيـ حبيبتي هاذي صحة