موقع عجيب يقولك كم وزنك المثالي وكم سعره المفروض تاخذي باليوم

مساء الخير

طحت على موقع عجيب اكيد البعض يعرفه

ثلاث خانات خانه كم وزنك المثالي واقصى درجه لك بالمثالي

وخانه يحسب لك كتله الجسم وهل تصنفي ان عندك زياده وزن او سمنه او زنك طبيعي

والخانه الاهم الي مررره عجبتني

يحسب لك كم المفروض تاخذي سعره حراريه في اليوم تدخلي طولك ووزنك وعمرك ومعدل نشاطك

السعرات الحراريه اليوميه سواء كنت تبي تنزلي 1 كيلو كل اسبوع

وكمان للنحيفات للي يبغون يزيدوا كيلو كل اسبوع يقولهم كم المفروض ياكلون سعره باليوم

او تبي تحافظي على وزنك مره اعجبني

والي تستفيد لاتنساني من دعائها ربي يهديني ويحقق كل امنياتي

http://www.layaqaty.com/daily_calorie.htm