السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
حبيت اسأل عن برنامج الخاسر الاكبر...
اللي يجي على قناة ام بي سي 4..
من منكم تعرف كيف نظامهم وكيف نحفو بالمده القصيره كل هالوزن ...
واجسامهم مشدوده من غير ترهل ..
ياليت اللي تعرف اي معومه تفيدنا ...:26:
دندرمه @dndrmh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دندرمه
•
رفع
الوسطية
•
||
الرياضة ونظام السعرات ، كل متسابق حسبوا له كم يحتاج حسب وزنه ، وعندهم يوم غش يعني يوم فري ياكلون فيه وجبة دسمة يحبونها . .
في إحدى الحلقات المدربة جيليان كانت تنصح وحدة من المتسابقات أن تتناول حاجتها من السعرات الحرارية وما تنقص عشان ما يأثر على نزول الوزن . .
ومن الحين أقولكم الرابحة البنت اللي بالقميص الوردي خخخخ ، شفتها في برنامج أوبرا هي أول إمرأة تفوز بالبرنامج . .
||
الصفحة الأخيرة