عاشقةأوفا
@aaashkaofa
اضغطي على الصوره لمعرفة لماذا حذف توقيعك .
التعليقات عاشقةأوفا
العودة إلى أول القائمةياقلبي في اليو توب تلاقي مقاطع رياضه حلوه وأنا كمان بسوي نفس المقاطع والله الحمدلله بطني أنشد وظهري والزنود والفخود لسه لأني بدأت لي تقريبا 4 أيام
ردًا على ابله طويله
الله يرزقها اللى فى بالها اللى ترد عليه وين احصل اشرطة فديو رياضية نسائية او سى دى لانى بصلح رياضة باللبيت وابى اشرطة سندى كروفورد وين احصلها بالسعوديه تعبت وانا ادور عليها اللى تساعدنا والله لادعيلها فى كل لحظة:44::44::44:
سلام يا حلويين خذوني معاكم أنا من اليوم بدأت الله ينحفنا وإياكم على خير يارب
ردًا على زينة الورود
بنات مين تبدأ معي رجيم التمر واللبن لمدة 6 ايام من يوم الجمعة بكرة ومافي مشكلة إذا حدا بيبدأ يوم السبت وتعملو 5 ايام وتكون قد التحدي؟؟؟ طبعا الرجيم معروف للأغلبية.. هو 21 تمرة توزعيها على طول اليوم معاها 3 اكواب حليب او زبادي قليل الدسم..…
مشكوره حبيبتي
ردًا على عاشقةأوفا
بنات أبغا أسوي شريط الوزن كيف بليز أحد يقولي :06:
كم نحفوا أخوانك حبيبتي
ردًا على أماني2006
السلام عليكم خواتي الحبيبات نظرا لسنترتي الطويله هنا لمدة أكثر من ست شهور وأنا لاأبرح هذا المنتدى لدرجة أني هجرت كل المنتديات الأخرى ولدرجة أني مليت وودي أروح لمنتدى المكياج الأزياء أغير شوي بس للأسف صار عندي هوس رشاقه وصرت مدمنه لهذا ا…
وااه بالله قولي بسرعه نفسي أعرف أنتظر
ردًا على soft howa
عزيزتي العضوات المحترمات في هذا المنتدى العظيم اولا احكي لكم قصتي مع محاولة انزال الوزن "كلمة انزال انسب من كلمة انقاص الوزن"..ولا احب ان ادخل في تفصيل لغتنا العربية. على المهم انا عمري اربعون سنة ,ووزني 77 كيلوجرام<قبل شهرين>, وطولي في ح…
والله نفسي أفيدك بس اللي أعرف كل شي ينأكل يمتن بطاطس مقليه يم يم يا سلاااااااااااام تمتن يا ه نفسي في بطاطس
ردًا على ميااااااس
:44: مممكن طلب اختي نحيفه مررررررررره وتبي تسمن شوي ومافي فيتامينات الاهي استخدمتها بس للاسف ماتسمن حتى العنبريه للتسمين استخدمتها ولا بان فيها تبي تشووف تجارب الاخوات :mad: ياليت تردون علي هي تبي تسمن وانا ابي ا…
يا سعوديه أنا كتبت تجربتي ما أحد رد عليها ولا أحد أهتم وبعد يومين أنمسح موضوعي
ردًا على بنوتة فن
مرحبا انا من البحرين عمري 22 سنة ونص وزني يمكن 140 وطولي 165 وش العمل تعبت مرة حاولت اني اتابع ريجيم وكل مرة اتركه اذا ما اشوف فيه فايدة واذا اروح نادي للرياضة اتعب بسرعه واتملل ونص التمارين ما اعملهم :44: انصحوني وش العمل ووش ا…
أوكي أنا معاكم **** الله ويارب أنحف وزني ألحين 86 يارب أوصل للسبعينات يارب أبغا أفاجيء زوجي وأفرحه
ردًا على tuleeep
بسم الله الرحمن الرحيم مرآحب رشيقات عالم حوآء ,, بأختصآآر شفت بنت جيرانا بعد فترة و لقيتها نحفآآآنة حيل :32:الله لايضرها.. والكل لاحظ عليهاا مو بس أنا ,, سألتها عن رجيمهآ قآلت : ريجيم مدته 10 أيام ونحفت عليه …
يا عمري لا عمليات ولا غيره والله أسمعي كلامي من جد راح تنحفي الله يخليك ضيفيني عندك والله أنا نزلت من وزني 14 كيلو بسهوله مهر والحين مستمره الله يخليك ضيفيني عندك مو عشاني لا والله عشانك إنتي يا قلبي الله يسعدك وينحفك أنا راح أرسلك إيميلي…
ردًا على بنوتة فن
مرحبا انا من البحرين عمري 22 سنة ونص وزني يمكن 140 وطولي 165 وش العمل تعبت مرة حاولت اني اتابع ريجيم وكل مرة اتركه اذا ما اشوف فيه فايدة واذا اروح نادي للرياضة اتعب بسرعه واتملل ونص التمارين ما اعملهم :44: انصحوني وش العمل ووش ا…
الله يعطيك العافيه وتسلم يدك وينحفك وينحفنا على خير يارب
ردًا على لولوالهادية
قرأت لكم فى احدى المواقع عن هذا النظام للتخسيس&&&&& يعتبر نظام د. جوريتشارد من أشهر نظم الوزن الزائد، الذى بدأ فى الولايات المتحدة الأمريكية ومنها انتشر إلى بعض المدن الأوروبية مثل باريس وميونخ وشتوتجارت وبازل وغيرها، بعد أن ثبت نجاح هذا ا…
