عهود ~
@aahod_60
آلوزن : 102 آلوزن آلحآلي : 88 آلهدف آلأول : 75 آلهدف آلثآني : 65 آلهدف آلثآلث : 55 آلهدف آلأخير : 50 "يــــــــآآآ رب زِد إيمآننآ وأنقصص أوزآننــــــآآ"
التعليقات عهود ~
دوكان ينزلك بسرعه كل يوم كيلو بدون ريآضة خصوصا المرحلة الاولى ومايرجعك ابد بس ممكن تعانين شوي مع الامساك لأن أكله كله بروتين يعني لحوم وبيض وكذا "عن تجربة" .. اللقيمات ينزل ببطئ مع رياضة ومآيرجع وزنك أبد وتآكلين آللي تبين ومآتعآنين من إمسس…
ردًا على ملامح خجوله 1111
السلام عليكم كيفكم بنات اخباركم بنوتات انا محتاره بين رجيم دوكان واللقيمات ويش الافضل والشي الثاني ما ابغي اذا تركته ارجع الوزن وبغيت اسال ايش الحل مع الامساك مع الدايت ذبحني ابغي حل
الاسم عهود الطول 152 الوزن في عام 2011 102 الوزن خلال سنه 89 الوزن بعد الرجوع يوم الثلاثاء الماضي 88 المشروبات اولادويه التى استخدمتيها لآ يــــوجد (آلشآي آلأخضر ومو كل يوم) الرجيم لمتبع خلآل هآلسنة دوكآن حآليآ آلتخفي…
ردًا على لايالينا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء_صباح الخير على بركه الله راح يكون هاذا لملف الجزء السابع لمسيرتنا في محاربه السمنه من شروط المشاركه بللملف التزام + عزيمه + الرجيم راح يكون من اختيار المتسابقه الميزان يكون يوم ( الاحد )وا…
إييههَ بآلله ححتى أنآ ودي بنآدي هنآ في جنوب آلريآض :( بس مآش مآظنتي فييههَ .. آللي تحصّل آلله يجزآهآ آلجنةة تخبرنآآ ♥♥
ردًا على حبر سايل
السلام عليكم حبيباتي يابنات الرياض والي عندها علم تكفون عارفين مدربة رياضه تجي للبيت تعلمنا سباحه والله امنية حياتي اتعلم سباحه يكفي انهم يسمونها سيدة الرياضات لانها الرقم واحد في حرق الدهون وشد الجسم ....رقممممم واحححد ......ض…
ههههههههههههههههه نفس آلحآآل آلدرآجةة مغبرههَ برآ بآلحوش أركبهآآ يوم وأتركهآآ شهووور آلله كــــريم :29:
ردًا على مامت مودآ
مركونة ما استقدت منها أفضل شيء السير والنطنطة
خلصتوا الاسامي!! أيوههَ تشيلهم بإذن آلله , مع آلإستمرآر أكيد لكن أضمن لك بتشوفين فرق من أول مره , تخفيهه من أول مره بنسبة 15% بعد أنصصحك بصآبون آلكركم من بيآري رغم إني كنت متخوفه من بعض آلتجآرب آللي قريتهآآ أمس لكن أشتريتهآآ وبصرآحةة روووو…
ردًا على عهود ~
آلسسلآم عليــــكم .. يآ بنآت أنآ من 2 إبتدآئي وآلحبوب لآصقةة بوجهي ماخليت دكتور وماخليت مرهم ولا خليت خلطة ما سويتها بوجهي .. وآلحين عمري 15 وصار فيه آثار بوجهي وطبعا اللعب بالحبوب والفقع له دور انه يخلي بقع :09: وهذا غير الرؤوس السوداء…
تعبت أكابر آلله يعآآفييكك يآرب .. بإذن تجيب مفعول .. آلعفو منورههَ♥♥~
ردًا على عهود ~
آلسسلآم عليــــكم .. يآ بنآت أنآ من 2 إبتدآئي وآلحبوب لآصقةة بوجهي ماخليت دكتور وماخليت مرهم ولا خليت خلطة ما سويتها بوجهي .. وآلحين عمري 15 وصار فيه آثار بوجهي وطبعا اللعب بالحبوب والفقع له دور انه يخلي بقع :09: وهذا غير الرؤوس السوداء…
[ الْخَجُولَةْ ] إن شآءآلله بسويهآآ بكرآ وأخبركم بآلجديد .. ومشآركآتي قليلة إذا وصلت 50 برسلك بإذن آلله .. حواء مودرن توكلي على آلله وإستخدميهآ وأهم شي آلإستمرآر .. وآلله يججزآك خير حبيبتي .. Noor Elhuda 14 ههههههههههه هذآ من زود آلحمآس …
ردًا على عهود ~
آلسسلآم عليــــكم .. يآ بنآت أنآ من 2 إبتدآئي وآلحبوب لآصقةة بوجهي ماخليت دكتور وماخليت مرهم ولا خليت خلطة ما سويتها بوجهي .. وآلحين عمري 15 وصار فيه آثار بوجهي وطبعا اللعب بالحبوب والفقع له دور انه يخلي بقع :09: وهذا غير الرؤوس السوداء…
زوجي ياسعادتي هههه أسبرين يآروحي مو بندول ..
ردًا على عهود ~
آلسسلآم عليــــكم .. يآ بنآت أنآ من 2 إبتدآئي وآلحبوب لآصقةة بوجهي ماخليت دكتور وماخليت مرهم ولا خليت خلطة ما سويتها بوجهي .. وآلحين عمري 15 وصار فيه آثار بوجهي وطبعا اللعب بالحبوب والفقع له دور انه يخلي بقع :09: وهذا غير الرؤوس السوداء…
His banotta آلعفو حبيبتي ..
ردًا على عهود ~
آلسسلآم عليــــكم .. يآ بنآت أنآ من 2 إبتدآئي وآلحبوب لآصقةة بوجهي ماخليت دكتور وماخليت مرهم ولا خليت خلطة ما سويتها بوجهي .. وآلحين عمري 15 وصار فيه آثار بوجهي وطبعا اللعب بالحبوب والفقع له دور انه يخلي بقع :09: وهذا غير الرؤوس السوداء…
مآفيههَ رفع ؟ :(
ردًا على عهود ~
آلسسلآم عليــــكم .. يآ بنآت أنآ من 2 إبتدآئي وآلحبوب لآصقةة بوجهي ماخليت دكتور وماخليت مرهم ولا خليت خلطة ما سويتها بوجهي .. وآلحين عمري 15 وصار فيه آثار بوجهي وطبعا اللعب بالحبوب والفقع له دور انه يخلي بقع :09: وهذا غير الرؤوس السوداء…