aha2i
@aha2i
التعليقات aha2i
ماارسلوا لك رساله تأكيد ؟؟ أنا عادة مواعيدي من بين ٢ الى ٥ و مافي إزعاج ابد و ان شاء الله تلقينهم
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
مهاوي أنصحك تاخذين حق اسبوع وتجربي كل النكهات واللي يعجبك خذي منه واللي ما يعجبك تقدري تبدلينه بالنسبة لي ناسبتني شربة الخضار حبيتها والطماطم ما جربتها لأني ما احب شربة الطماطم وفي البطاطس و الدجاج . اما المليك شيك كنت مدمنه كابتشينو والآن…
ردًا على منى منمن
بنإت كل ماروح مقفلين ليا مرتين بعد ماشتركت أروح مقفل والتلفون مايردو . . أش ألحل
كويس أمطار أبها اهم شي معدل الحرق أنا كان كويس العضل و السوائل بس نقصت مع النظام :frown:و ان شاء الله اروح المره الجايه القاهم رجعوا كويس لأني رجعت منهم دي الأسبوعين اسماء اهلا بيك بيننا مافي إحراج كلنا في الهواء سوا ههههههههه:f226::f226…
ردًا على أسـمـآء
مشمشة وأم عمار شكرا ليكم :kiss: هههههههه بلاش إحراج عالوزن هههههههههه طولي يا حلوين 170 وزني 120 قولوا اهب علشان انحف :laugh2: إن شاء الله بكرة موعدي يااااا رب أكون نازلة نزول جيد يا رب والله ينحف كل مين بدو ينحف بصحة وسلامة
شكرًا يا ام عمار ع الحماس أنا فرحت ان العضل و مويه زادت لان اول ما بدات النظام نزلت كيلو و شي و قالت لسه عندي نقص ٤٠٠ في العضل عن الطبيعي لازم ترجع بس عارفه نفسي أغير الاستيب ع الاقل اسبوع اجرب لأني كملت شهر على ستيب ٣ و غريبه ما غيرت مع …
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
بنات باركولي رحت المراجعة ولقيت نفسي نازله ٢ كيلو دهون و زايده ٣٠٠ جم عضل و٢٠٠ ماء كان نفسي أغير من ستيب٣ الى ٢ بس قالت لا ماانصحك مادام في نزول بس نزولي بطيييييييييئ ٢ كيلو في أسبوعين ايش رأيكم أغير من نفسي ولا بلاش؟
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
امطااااااااااار أبها بانتظار نجاحك اليوم وبأذن الله تزيدي حماسنا زي ام عمار و ام الجود
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
مبروووك النزول و بلا رده:16: بتجديدين الاشتراك معاهم؟؟ الله يوفقك و من نجاح لنجاح :2thmup:
ردًا على ام الجود7
السلام عليكم معليش تاخرت عليكم رحت ووزنت وطلعت ناقصه كيلو انا اللحين كملت معاهم شهر ناقصه 6 كيلو بالشهر ونقصت سوائل وعضل بس قالت لازم اشرب مويه كثير وموعدي الجاي الاربعاء مو الجاي اللي بعده ويارب ينحفنا من غير شر و6 كيلو روحه بلا رده ههه…
مبرووووووووووووووووووووك يأم عمار يلا شدي حيلك و دوم ان شاء الله الاخبار الحلوه
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
اليوم موعد ام عمار الله يفرحها ام الجود ايش أخبارك بشرينااا
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
بإذن الله تلقينه ناقص انت مره ماتاكلين واليوم ننتظر اخبار ام الجود ان شاء الله اخبار زينه
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟