الأستاذة فوزية
@alastath_fozy
المواضيع الأستاذة فوزية
عبي ترامس مشروبات الشتاء
لأنك ام تهمك صحة عائلتك لابد من التفكير والاستعداد لموسم البرد بكل شي طبيعي 00احب في فصل الشتاء أجهز كل يوم ترمس او اثنين مشروبات تساعد على مقاومة البرد وزيادة مناعة الجسم أحط الترامس بصينية التقديم ومعها الأكواب وأخليها ع الطاولة بالصالة …
يارب فرج هم من تساعدني بحل طفلي والدوام
السلام عليكم اللهم يا سامع الصوت ياسابق الفوت يا كاسي العظام لحما بعد ألموت فرج هم من تساعدني براي ونصيحه ومن تدعي لي بتفريج همي يارب بلغها رمضان وليلة القدر انا معلمه لدي طفل عمره سنه وبنت عمرها تسع سنوات وبقية أولادي ذكور في المرحلة ال…
كيف يكون فطوري صحي في رمضان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اسأل كيف ممكن يكون فطور رمضان صحي ولذيذ في نفس الوقت عندي اطفال ومراهقين يحبون الحلا والمقالي والوجبات السريعه وانا بصراحه مو عاجبني الوضع ودي أنوع لهم سفر لذيذه وصحيه أش تقترحون الله يجز اكم خير
قشر القهوه في رمضان
ملعقتين قشر قهوه نص مملعقة اكل يانسون زنجبيل اخضر طازج مبشور انا أبشر الجنزبيل واحطه بقوالب الثلج واجمده بعدين أجمعه وأخذ منه مكعبين لعمل ثلاجة. قشر ألطريقه نضع جميع المقادير السابقة على النار مع إضافة الماء وأتركها تغلي تقريبا عشر دقائق…
لرمضان شوربة العدس بالشوفان
المقادير بكميه صغيره يمكن مضاعفتها ربع دجاجه فنجان قهوه عدس بصله صغيره فص توم حبتين طماطم او واحده كبيره نص حبه فلفل رومي احمر ملح فلفل كمون بهارات مطحونه مشكله ويمكن الاستغناء عنها وماء واربع ملاعق شوفان نكشن البصل بقليل زيت ونضيف التوم …
حليب وبالكركم..مومشكله دامه صحي
جاني عالواتس فوايد الكركم التي لا تعد ولا تحصى لوقاية الإنسان من أمراض القلب والزهايمر والسمنة والعديد من الأمراض وجرب أحدهم شرب الحليب بالكركم والعسل صباحا بدل الحليب والشاي والنسكافه فوجد نتائج رائعه ...قلت ليه ما جرب فأخذت كوب حليب …
كم يكلف السفر لتركيا لشخصين
الله يجز أكم خير كم يكلفني السفر لتركيا. لمدة ثلاثة او أربعة أيام اول مره أسافر وما بغى مده طويله لان عندي طفل رضيع ما بأخذه معي
شربة بالخضار لرمضان
شربه سريعة بمقادير صغيره يمكنك مضاعفتها .. نضع في قدر صغير حبه بطاطس صغيره مقطعه مكعبات وحبه كوسه وحبه جزر كلها مقطعه ونضع معها ربع دجاجه او صدر دجاجه مقطع حسب المتوفر وكاستين ماء وحبه ماجي وحبه قرنفل او ثنتين ونص عود صغير قرفه وفص توم ور…
الحريره المغربية
طريقة عمل شوربة الحريرة تتصدر الشوربة مائدة الإفطار الرمضانية، ومن أنواع الشوربات اللذيذة اخترت لكم شوربة الحريره المقادير 1/2 كيلو مكعبات لحم غنم خالية من العظم والدهن 1 ملعقة صغيرة كركم 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون 1 ملعقة صغيرة ق…