الفرس001
@alfrs001
التعليقات الفرس001
صباح الخير على الجميع وكما وعدتكــــــــــ"ن" أخواتي العزيزات بالأمس اكملت عشرة أيام من إتباعي لرجيم دشتي , وكانت النتيجة إن فقدت 5 كيلو من وزني الوزن السابق:85,5 الوزن الحالي :80,5 و أنا اليوم لغاية عشرة أيام أخرى أتطلع لفقد خمس كيلوا…
ردًا على رشيقة 2012
فطوري كان سلطة +١ بيضة غداي ٣ تمر + كيت كات العشاء كنت معزومة لحم وسلطة وحلى وشربت شاهي اخضر وقهوة مقهورة مرة لما لخبطت ورجعت واخذت حبة زينيكال تتوقعون تفيد في نظامنا اليوم كان تخريب في تخريب
ياله يا دشتيات همتكم , والله أنا مرتاحة على البرنامج وأتابع مقابلات الدكتور عاليوتيوب لجل أعطي نفسي حافز .. أنا معاكم أختي الكريمة مارس1 أنا بدأت البرنامج ولسه ماكملت الإسبوع للآن .. بس الحمد الله تجربتي البسيطة اتضحت أن البرنامج ناجح .. …
ردًا على dm003h
بسم الله هنا التجمع الثاني لقروب رجيم الدشتي 1- يساعد على حرق الدهون المتواجدة في طرف الأرداف، والبطن والأماكن التي تتواجد فيها الدهون بكثرة. 2- ان المواد النشوية مثل الأرز، الخبز، السكريات تكاد نكون خالية من جميع العناصر الغذائية مثل الف…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم دشتيات إن شاء الله كل أموركم ميسرة يارب .. أنا دشتيه جديدة أتمنى تقبلوني معاكم .. ولي كم يوم وأنا اتابع الموضوع ، بدايتي مع دشتي تاريخ 6/4 وأنا مقاومة وملتزمة مع النظام والمشي على السير لمدة 30 الى…
ردًا على dm003h
بسم الله هنا التجمع الثاني لقروب رجيم الدشتي 1- يساعد على حرق الدهون المتواجدة في طرف الأرداف، والبطن والأماكن التي تتواجد فيها الدهون بكثرة. 2- ان المواد النشوية مثل الأرز، الخبز، السكريات تكاد نكون خالية من جميع العناصر الغذائية مثل الف…
شكراً على الاجابة كنت بحاجة الى هكذا رد انا ايضاً
ردًا على النبع الخجول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ودي اسافر سيرلانكا وودي صور لها وهل يستاهل اسافر لها :time:
ماشاء الله مبدعة تسلم الايدين
ردًا على روحي فداة
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله ...طبقت كوكيز حبيبتنا ام الذرابة الله يعطيها العافية والنتيجة ولا أروع ..طلع لذيييييييييذ ومقرمش طبعاً بعد مابرد :27: بس فية ملاحظة : انا خليت السكر العادي الأبيض نصف كأس وكأس سكر بني >>>نشوف التطبي…
تسلم الايدين ريحتها واصله لحدود المملكة شهيتينا والله وحنا بجوع
ردًا على عسيريه كووول
مساء الورد مساء الفل شلونكم حبيباتي ما وحشتوكم<<مصدقه عمرها جبت اليوم لكم اكله ختييييييييره وانتوا شوفوا واحكموا نبداء بالمقادير صدور دجاج مقطع صغيره انا ما كان عندي حطيت دجاجه مقطعه بالعظم بصل مقطع جوانح ثوم شرائح فلفل رومي و فلفل ح…
تسلمي على النظافة
ردًا على دبه سمينه بريالين
مرحبااا كيفكم يابنات احلا عالم عالم حواااااء طبعاا العنوان مكرر وخاصه بهالاسبوع ماشاء الله اكثر من موضوع خصص لنظافه المجلى والله العالم اني من شهر وانا اقول بنزل هالموضوع بس انشغلت واليوم وانتم بكرامه بالوعه المطبخ بهدلتني فسويت تنظيف ش…
رااااااااااااااااااااااااااااااااائع
ردًا على amira48
اخواتى العزيزات هذه هى تجربتى الاولى فى الرسم على القماش استعملت الوان الاكليريك...وبعدين استعملت المكواة لتثبيت الالوان..طبعا بعد ما نشفت الرسمه اتمنى تعجبكم محاولتى هذه [/url] وفى انتظار ردودكم
تسلمي أعمال حلوووووووووووووووووووه
ردًا على كلام الحب
اتمنى الموضوع يعجبكم
ما شاء الله قمة في الفخامة
ردًا على vdhq1