الحياة امل والم
@alhya_aml_oalm
@alhya_aml_oalm
بسم الله الرحمن الرحيم الحرمل والخردل إن ابن خلدون في مقدمته الرائعة يشيد بقوة البداوة وحرصها وخشونتها واحتفاظها بالملك والحرمل هو أحد الحاكمين في البادية ورفض أن ينزل كما فعل غيره إلى حياة الحضر من أجل حياة اقل تعباً وتوفر المياه و…
فوائد الخيار ...... خيار ، الخيار Cucumber الاجزاء المستعملة في الخيار: الثمرة مقشرة او مع قشرها ، مطبوخة او نيئة . موطنه و تاريخه : موطنه شرق الهند ، كان يزرع بتوسع منذ حوالي 3000 سنة حيث اتجه نحو الشرق . عرفه الاغريق . عرفه الروم…
السلام عليكم ورحمه الله شرب الماء أسرع طريقه للرشاقة أثبت خبراء التغذية أن تناول 8 أكواب من الماء يوميا هو أسرع طريقة للرشاقة ، فإذا اتبعت هذا النظام .. وقمت بتناول كوبين ونصف الكوب من الماء صباحاً على الريق ، وثلاثة أكواب من الماء…
السلام عليكم ورحمه الله التمر مقوي للكبد * يسمى التمر بالمنجا أتدري لماذا ؟ لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية ( الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت و الكلور ) كما يحتوي التمر أيضاً على فتمينات ( أ- ب1 – ب2 – د…
المتطلبات 3 م ك زيت جوز الهند 3م ك زبدة الكاكاو 3 م ك زين زيتون 3 م ك زيت اللوز 3 م ك زيت السمسم 500 ملل شاي هندي مركز بارد خطوات 01 سخني زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب 02 أضيفي باقي الزيوت وأ…
خبيرة التغذيه وضعت ريجيم خاص بالنساءالشرقيات خبيرة التغذية كارولين ماين وضعت ريجيم خاص بالنساء الشرقيات والعربيات لتنحيف البطن والاوراك وهو الشي الذي ينتشر بالنساء العربيات جراء الولادة وعدم اداء التمارين وريجيم البطن والكرش والوركين هو …