المشكورة
@almshkor
@almshkor
:42::26:
ردًا على ا المشكورة
انا وزني 79 بس بدي يكون وزني 50 مدا افعل و انا سوية ريجم بس منخفض ولا كيللو و انا كنة اكل خضار و احيانن فواكه و كم مننيوم رح يصير و زني 50 كيلو انا بدي انحفف باسرع و قة ارجوك يادكتور اعطين حمية غدائية لكي انحف و اصبح رشيقة و انت مشكور جدا…
انا وزني 79 بس بدي يكون وزني 50 مدا افعل و انا سوية ريجم بس منخفض ولا كيللو و انا كنة اكل خضار و احيانن فواكه و كم مننيوم رح يصير و زني 50 كيلو انا بدي انحفف باسرع و قة ارجوك يادكتور اعطين حمية غدائية لكي انحف و اصبح رشيقة و انت مشكور جدا…
ردًا على د د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عضواتنا الغاليات اهلا ومرحبا بكن في موضوعنا الجديد عن كافة الاستفسارات والاستشارات الغذائيه ملحوظه هامه: هذا الموضوع مخصص لذلك فقط وبالنسبه للبرامج الغذائيه الخاصه بالسمنه والنحافه وتغذية الاطفال وا…