@الصــ 2ـــابره@
@als_2abrh
المواضيع @الصــ 2ـــابره@
العودة إلى أول القائمةستة أطعمة لحياة أفضل
إن ما نتناوله من الأطعمة يلعب دورا رئيسا في تغير مزاجنا إلى الأفضل أو الأسوأ. لذلك حان الوقت لتعرف ماذا تأكل وماذا تشرب؟ بداية اعلم أن الحفاظ على توازن السكر في الدم وتناول غذاء مليء بالألياف قليل الدهون المشبعة سيجعل جهازك الهضمي في أحس…
الاكتئاب والأغذية المصنعة
دراسة طبية تؤكد وجود صلة بين الاكتئاب والأغذية المصنعة توصلت دراسة أجراها فريق من الباحثين في University College London إلى إمكانية وجود صلة بين الإصابة بالاكتئاب وتناول الأغذية المصنعة. وتوصلت الدراسة ايضا إلى أن الذين يتناولون…
أسباب لتناول السلطات في رمضان
أسباب لتناول السلطات في رمضان:p عند البحث عن الصحة، يتجه نظر العقلاء نحو بيت الداء، وهي المعدة، وما نضعه فيها من أطعمة غير صحية، وما نتناوله بطريقة عشوائية، يجعلها بيتا يسكن ويترعرع فيه الداء، ويتغلغل منه لينتشر في بقية أعضاء الجسم وأ…
تسع رجيمات لشهر رمضان ... اختارو ما يناسبكم
اولآ مبارك عليكم شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا وعليكم بالخيروالبركات تواجه الكثير من السيدات من مشاكل زيادة الوزن خلال الشهر الفضيل لذا يجب علينا الاهتمام بما ناكل وهذه مجموعة من الرجيمات الخاصة بشهر رمضان المبارك ساكتب كل رجيم بلو…
النساء لا يرغبن في زيادة الكتلة العضلية!!!
النساء لا يرغبن في زيادة الكتلة العضلية!!! تنتشر بعض المعلومات عند السيدات ان الرياضة بانواعها سوف تؤدي الى زيادة العضلات عندهن وهذا فى نظرهن امر مقلق فهن لا يرغبن ان تزيد لديهن الكتلة العضلية!!! للاسف الشديد فان هذه المعلومة تجانب ا…
مقعده على السرير ومشت .!! بجسدها الجرووح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي موضوع بطرحه هنا ادري مو مكانه بس الاكثريه دخولاً هنا. خواتي بنات حواء والله ضايق صدري والله والله يشهد على ربي مشهد شفته بأم عيني صابني بالغصه وذهول ليتني اقدر ابكي فأريح عن نفسي ..!! انسانه عجوز …
شوربه لشد الترهل مابين الفخذين
مسائكم معطر بمأالكادي بناااااااااااااات مين للي شافت حلقت الدكتور / خالد للي يجئ في قناة الخليجيه بنااااااااات قال على شوربه مدري وش اسمها / بقول اسمها بس جايز يكون غلط (( شوربة البرتفول والله اعلم:35: المهم يقول ان الشربه تنحت الشحوم…
فوائد البصل
السلام عليكم موضوع جاني على الايميل عجبني جرييته هناا:30: ودي لكم الاستفاده:p البصل البصل لا يجهله إلا محروم ؛ لأنه في كل بيت له وجود، وهو نوع من البقل من الفصيلة الزنبقية، وهو بقل ذو رائحة نفاذة مهيجة.. وسبب ذلك هو سلفات الآليل، و…
ليييييه ؟؟ كذا غاآآآلي (( يالغزال ))
بناااااااااات السلام عليكم شئ يقهر:06: محلات بيع الاجهزه الرياضيه :16: وش اقول بس شافو الحريم ياطامرن ورا الاجهزه وزاد اطمع :16: ساومت الغزال الطائر تدرون بكم والله شئ يقهرر:06: بـــ…
