اليس
@alys
يارب زدني إيمانا بك ويقينا بك ورضا بكل ماكتبته لي
التعليقات اليس
العودة إلى أول القائمةانا اسوي دايت وفصيلة دمي o وماعتمدت كل الموجود لان الخبز من المحظورات عندنا وانا ماقدر استغني عنه لكني قللت منه خليته حصه وحده في اليوم وصرت اكل الاشياء المفيده جدا لفصيلة o والحمد لله احس صحتي احسن من قبل ودوبني بديت باتباعه م…
ردًا على ~.الأميرة.~
السلام عليكم مرحبا ياحلووات يارشيقات >>>> رفع معنويات :35: من جربت رجيم فصيلة الدم وجاب معها نتيجه حلووة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ فصيلة دمي a+ :27:
وزنك كم؟؟ اذا فوق الميه تعالي للقروب الاحمر بكره جدول الاوزان ومن يوم الاثنين بيبدون عشر ايام جديده حياك الله اذا فوق الميه :)
ردًا على ملكة في قلب رجل
بنات عالم حواء الرشيقات .... تعبت من الريجيم من غير أي فايدة اليوم دخلت وانا مصممه على الريجيم بس أبغى أشترك في قروب من القروبات الي تحمس مدري ايت قروب ادخل ابغى قروب جديد توه مسوينه البنات عشان ادخل معاهم من البدايه دورت كثير ب…
ماشكيته اجل دامك الكبيره الله يعينك على التخريبات تدرين انا بعد اكبر اخواني هههههههه بس طلعات مع امي ماأطلع ابدا ابدا حتى من قبل الدايت<<بيتوتيه درجه اولى ******* سوزان الحمد لله على انك طلعتي من الازمه الي مريتي فيها بحماس اكبر…
ردًا على غيداء نجد
ريمو ياقلبي أنا ماشيه تمام الحمد لله بس الدوره الحين خربت البرنامج<<الحمدلله على كل حال ويارب يشفيك وتتعافي من القرحه استخدمي العسل+حبات حبه سوداء+الرقيه وإذا عندك ورق سدر طازج تاخذي ورقات وتدقيها وتاكليها واشربي معاه ماء زمزم وبإذن الله…
ردًا على غيداء نجد
ريمو ياقلبي أنا ماشيه تمام الحمد لله بس الدوره الحين خربت البرنامج<<الحمدلله على كل حال ويارب يشفيك وتتعافي من القرحه استخدمي العسل+٧حبات حبه سوداء+الرقيه وإذا عندك ورق سدر طازج تاخذي ٧ورقات وتدقيها وتاكليها واشربي معاه ماء زمزم وبإذن الله…
ردًا على غيداء نجد
اهلين بنات كيفكم ان شاء الله تمام؟ أنا اليوم ماشيه تمام افطرت نصف خبزه+بيضه+شريحة جبن قليل الدسم وسناك تمرات+قهوه ولما رجعت البيت لقيت الحلوه شرفت وطبعا الحين بيتغير برنامجي<<مره حزينه تعودت عالرياضه تغديت كاس من مرقة الدجاج حق غدا أهلي+…
ردًا على **ام توتي**
اهلين حبيباتي يومياتي ع السريع الفطور ماء + شاي غصن البان الغداء لحمة+ 3ملاعق رز + شوربة العشاء قطعه دجاج + سلطة اعشااااااااااااااااااااابي
صباح الخير سوزان ماتشوفين شر يالغلا وترى ذا كله من الشيطان تعوذي واستغفري لما تحسي بهالشيء وراح تنسين كل شيء لأنه ماضي وانتهى والاستسلام للماضي من الشيطان كثري استعاذه واستغفار واذكار وان شاء الله تعدي على خير ******** قمووووور…
ردًا على غيداء نجد
ريمو هذا حال السمين يجرب كل شيء علشان ينحف ههههه ابوي الله يحفظه جاب للبيت كل انواع الاعشاب كراتين الي تجي على شكل الليبتون قلت بدل ماهي جالسه نوعي منها اهم شيء الشاي الاخضر والبردقوش هذي الاساسيه واحط معاها اي شيء من هالكراتين ههههه…
ردًا على غيداء نجد
الرياضه نوعي فيها مشي + تمارين شد النت مليااااااااااان رياضات شد خذي وسوي +الشمر ممتاز للشد والله انا وزني مره كبير بس بديت بدايت مع رياضات متنوعه وشمر والحمد لله نحفت واحس جسمي ماترهل ياربي لك الحمد :)
ردًا على دموع الصمت123
"] تكفون طلبتكم لاتردون والله أنى تعبت من حالتى :icon33: أنا نحفت وصار وزنى 60 بس أبى أشد جسمى أنا أمشى وشرب ماء كثير وشاهى أخضر وشاهى جامبو أوكيه بس أبى تجاربكم مع شد الجسم ومتى تبأن النتائج :44: ربى يوفقكم ويسعدكم ويحقق كل ما في خواط…
اهلين ريمو حلو 3 كيلو ماشاء الله نزول معقول في اسبوع الريجيم الي نقص 40 كيلو بشهر احسه تعذييييييب ومو انا الي نزلته سوزان الي في الفريق البرتقالي مو سوزيتنا ههههههه ********* الاعشاب الي اشربها من كل بحر قطره ههههه عندي اعشاب كثي…
ردًا على غيداء نجد