اليس
@alys
يارب زدني إيمانا بك ويقينا بك ورضا بكل ماكتبته لي
التعليقات اليس
العودة إلى أول القائمةلولو من ناحية الخبز ترى مافي فرق في السعرات بين الاسمر والابيض اللهم ان الاسمر فيه الياف تساعد على هضمه اكثر والسعرات في ربع رغيف اسمر 55 والابيض 57 وفي شريحة توست اسمر 85 والابيض 87 شفتي الفرق بسيط جدا لايذكر :)
ردًا على سوزان666
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ) قوانين المسابقـــــه 1-تمنع الردود والاعلانات التجاريه عن اي ادويه او اجهزه 2- تمنع إضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعاً باتاً إضافة صور النساء أوتنزيل اي صور…
نهوره يالبى قلبك توني اقرأ ان بناتك مع ابوهم :( ياللا معليش خيتو كل شيء مقدر ومكتوب وانتي بس كثري دعاء وان شاء الله تفرج من عنده يارب ياكريم انك تفرح قلب خيتو نهوره ببناتها وترجعهم لحضنها عاجلا غير اجل
ردًا على سوزان666
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ) قوانين المسابقـــــه 1-تمنع الردود والاعلانات التجاريه عن اي ادويه او اجهزه 2- تمنع إضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعاً باتاً إضافة صور النساء أوتنزيل اي صور…
ام تويني صادقه والله اللي بالي بالك مايبيله تراخي واستهتار علشان كذا شديت حيلي اليوم وقلت خلاص لعب بزران وقومي سوي تمارينك والحمد لله سويتها ومن امس وانا راجعه لها الله يسهل يارب وان شاء الله الميزان الجاي اكون تركوازيه <<واحشني …
ردًا على سوزان666
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ) قوانين المسابقـــــه 1-تمنع الردود والاعلانات التجاريه عن اي ادويه او اجهزه 2- تمنع إضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعاً باتاً إضافة صور النساء أوتنزيل اي صور…
مساء الخيرات عالحلوات كيفك ام تويني منوره القروب بطلتك من جد وحشتينا وماشاء الله عليكم تصاميمكم روعه انتي ولولو لولو قولي لابو الشباب تسلم ايدك ماقصرت شغله مره حلو عالفلاش ******* اول يوم من المسابقه وان شاء الله يعدي على خ…
ردًا على سوزان666
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ) قوانين المسابقـــــه 1-تمنع الردود والاعلانات التجاريه عن اي ادويه او اجهزه 2- تمنع إضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعاً باتاً إضافة صور النساء أوتنزيل اي صور…
مساء الخيرات عالحلوات كيفك ام تويني منوره القروب بطلتك من جد وحشتينا وماشاء الله عليكم تصاميمكم روعه انتي ولولو لولو قولي لابو الشباب تسلم ايدك ماقصرت شغله مره حلو عالفلاش ******* اول يوم من المسابقه وان شاء الله يعدي على خ…
ردًا على سوزان666
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ) قوانين المسابقـــــه 1-تمنع الردود والاعلانات التجاريه عن اي ادويه او اجهزه 2- تمنع إضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعاً باتاً إضافة صور النساء أوتنزيل اي صور…
مساء الخيرات بنات تراي معاكم في التحدي سجلوني ماقرأت الصفحات السابقه ومادري كيف التحدي بس ان شاء الله اليوم ارجع لورا واقرأ الي لازم نسويه ونلتزم فيه من بكره ياللا اشوفكم على خير :)
ردًا على سوزان666
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ) قوانين المسابقـــــه 1-تمنع الردود والاعلانات التجاريه عن اي ادويه او اجهزه 2- تمنع إضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعاً باتاً إضافة صور النساء أوتنزيل اي صور…
مساء الخيرات كيفكم عسولات؟؟ نفسي ارد على كل وحده فيكم بس والله اني هالايام مشغوله لحد راسي ولو لقيت وقت يادوب ادخل اقرأ صفحه صفحتين ان شاء الله بس اخلص انشغالي وارجع لنشاطي السابق حتى الرياضه تقريبا 5 ايام ماسويتها من كثر انشغال…
ردًا على سوزان666
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ) قوانين المسابقـــــه 1-تمنع الردود والاعلانات التجاريه عن اي ادويه او اجهزه 2- تمنع إضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعاً باتاً إضافة صور النساء أوتنزيل اي صور…
سوزان الله يبارك فيك يارب وعقبالك انتي توصلين للمثالي بصحه وسلامه واوكي استنى اشوف وزني معاكم في الجدول يعطيك العافيه :)
ردًا على سوزان666
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ) قوانين المسابقـــــه 1-تمنع الردود والاعلانات التجاريه عن اي ادويه او اجهزه 2- تمنع إضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعاً باتاً إضافة صور النساء أوتنزيل اي صور…
الحمد لله والشكر يارب باقي لي على تحقيق هدفي الثالت 600 جرام وان شاء الله قريب اتخلص منها واكتب باللون الجديد ******* كان هدفي الاول 107 وانتهيت منه وهدفي الثاني 99 وانتهيت منه وهدفي الثالث 90 وهانت ان شاء الله هدفي الرابع را…
ردًا على سوزان666
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ) قوانين المسابقـــــه 1-تمنع الردود والاعلانات التجاريه عن اي ادويه او اجهزه 2- تمنع إضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعاً باتاً إضافة صور النساء أوتنزيل اي صور…
يومي اليوم افطرت ربع خبزه + شريحة جبن + بيضه + كاسة شاي صغيره سناك = حبتين معمول <<كنت مرررررره جوعانه ماتغديت ولا اكلت شيء الى الان ومادري ايش اتعشى ولا شربت الا 3 كاسات ماء ولا سويت رياضتي مادري شفيني عالرياضه كسلانه منها مرر…
ردًا على سوزان666
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ) قوانين المسابقـــــه 1-تمنع الردود والاعلانات التجاريه عن اي ادويه او اجهزه 2- تمنع إضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعاً باتاً إضافة صور النساء أوتنزيل اي صور…