ام الحلوت
@am_alhlot
التعليقات ام الحلوت
حبيبتي مشكورة بس للاسف ماجاني شي صندوق الرسايل فاضي شكل مالي حظ
ردًا على chnoof
كل البنات راحوا لقروب الواتس اب ام الحلوات ارسلتلك رقمي علي الخاص
انا ابغى جروب يكون فيه بنات كثير واستفيد بس مايمديني ارسل رقمي حاولت ارسل لك رساله خاصه طلع لي لازم تتعدا مشاركتي 50 لوفي حل قولي لي
ردًا على مذكرات سمينة
ام الحلوات والي مستعد يلتزم بالريجيم فيه قروب بالواتس ا مره حماااااااس والبنات يصورون كل شيء ياكلونه مره روعه القروب يعن تحسين دايم احد معاك شجعوني كثييير الي بتدخل ترسل رقمها لي او لشنوف البنات مره فاهمين الريجيم ويعلمونك صح شمعة ال…
أميين ياحياتي
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
أنا اخذ اوستيو كير وما احس بلجوع يومياتي صحيت شربت ٣ كسات مويه دافيه و٥ زيتونات وشربت زيت زيتون واخذت ٣ حبوب خروع هذا كله عشان الإمساك وللاسف مافي فايده المهم فطرت ٢ بيض مسلوق وقطعه جبن مالح واتغديت دجاج وكوسه وزهر بلفرن سكبت عليها خلطه…
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
انا دبدوبه من فوق يعني كرش ويديني بس من تحت للاسف لا يعني اعتقد لو اردافي كبيره شوي كان الشكل بيكون احلا انا نزلت ٣كيلو و٦٠٠ ج في اسبوع ويوم الاثنين بوزن وابلغك الفيتامين مااعرف يسمن بس انا ماحسيت يجوعني بلعكس احس نفسي بدت تنسد يعني صرت…
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
حبيبتي انا اخذ زيك مكمل في كل الفيتامينات لومااخذنا ممكن الرجيم يسبب تساقط في الشعر ومشاكل ثانيه ماتحس ان يسبب جوع مستحيل تجوعي لدرجت ان اربع وجبات ما تكفي اهم شي ما تجوعي نفسك عشان الجسم لو جاع الدماغ يعطيه امر ان في فقر بلاكل يبدا يخزن ا…
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
اسال الله ان مايكون فيكي غير العافيه لازم تتاكدي انك سليمه الصحه اهم من اي شي الرجيم هو انك تاكلي بروتيين واجبان كاملت الدسم وتبعدي عن النشويات والسكريات يعني المسموح في المرحله الاوله الي هي مرحلت الحرق هو الحم بانواعه والدجاج والسمك وا…
ردًا على دااانتيل
حبيباتي حابه وحده تحكيلي عن الريجيم بشكل مبسط و مختصر و تحكيلي تجربتها معااااه مره متحمسه له و السبب انه شفت وحده مدحته ليا تقول مره حلوو للي سمنتهم من فووووق مره ينزلهم ؟! << هل الكلام صحيح و خايفه بنفس الوقت هو مايناسب …
يارب حبيبتي وانتي الأمل للجروب لازم نشد حيلنا تصدقي انا طول الوقت اقرى يوميات بنات كانو عاملين جرة وول والله يفتح النفس مررره تفاعل وطبخات ووناسه بس هذا قبل سنه تصدقي صرت احس اني معهم من كثر مااقرى هم قروب اتكنز صراحه استفدت كثير الله يجز…
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
:22::22: احس صرت لوحدي بلجروب وين البنات ابغى اسالكم كيف تحسو مع الرجيم نشاطكم انا صراحة احس بنشاط اول كنت ديمن خمول:):3_13_12::3_13_12::3_13_12::3_13_12::3_2_21v:
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
يومياتي فطرت علبه تونه صغيره مع نص خياره وملعقه شيدر وشطه عملتها ساندوتش ب ٢ ورق خس الغداء دجاج شوايه وجرجير وربع ليمونه ونص خياره والماء الحمدلله اكثر من ٨كسات في اليوم
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…