ام التومات
@am_altomat
التعليقات ام التومات
اخواتى عوزة اعرف البرغل والعدس الاخدر والقمح الكامل من النشويات او البرتين وهل بساعد فىانزال الوزن افيدونى
ردًا على ^^بنت الكويت^^
اختي الفاضلة ضعي استفسارك لأخصائيات التغذية في هذا الموضوع الاستاذة : هنادي جابر & الاستاذة : ريهام عبدالخالق وسيتم الرد عليك في أسرع فرصه شاكرة لكم حسن تعاونكم ..