ام دندوووووون
@am_dndoooooon
المواضيع ام دندوووووون
العودة إلى أول القائمةرجيم للصيام يخسس 3 كيلو بالاسبوع
اليكم تجربتي مع رجيم للصيام يخسس 3 كيلو بالاسبوع مع رياضه ساعه .. الأفطار 2,3تمرات +شوربه مغرفتين +سلطه سمبوسه 1-2 بالفرن +5-6 م أرز 1/4 دجاج /سمك/ لحم/ جبن ( أى وحده منهم وممكن تكتفون بالسمبوسه أن كانت باللحم) الساعه 8 – 9 2 حبة فاكهه أ…
خادمة اندونيسية تقتل سيدتها لأنها تشتمها وتمنعها من طعامها المحبب
قتلت خادمة إندونيسية مخدومتها السورية بسبب "المعاملة السيئة والمهينة" التي كانت تتلقاها على يديها. وقالت صحيفة "الثورة" السورية اليوم إن الخادمة اتصلت بمخدومها في مقر عمله وأبلغته بمقتل زوجته ، التي وجدها فور عودته ملقاة على الأرض ملطخة ب…
لأجل هذا نرفض مسلسل ( طاش )
لأجل هذا نرفض مسلسل ( طاش ) بقلم : خالد بن عبد الرحمن الشايع الحمد لله وحده ، وصلى الله وسلم على نبينا محمد ، وعلى آله وصحبه ، أما بعد : فإن مسلسل ( طاش ) الذي تكرر عرضه على مدى عدد من السنين قائمٌ على نقد كثير من الأمور الحياتية الم…
رجيم يفعل المستحيلات في يوم و احد فقط
في أقل من 24 ساعة.. يمكن لهذا الريجيم أن يفعل المستحيلات! فهو الوحيد الذى يصلح.. عندما تستسلم أمام صينية بسبوسة بالقشطة، بعد أن تكون قد أجهزت على عدة أطباق من المحشي اللذيذ! هذا الريجيم يقدم لك وجبات خاصة تعيد لك وزنك المثالي، بشرط ألا ت…
محمد عبده يسلم العمل ال****دي لقصيدة الشيخ عائض القرني
تسلم أمين عام "جائزة مدح الباري"والرئيس التنفيذي لشركة "مبدؤنا" الأستاذ عبدالله الشمراني مساء أمس من الفنان محمد عبده, العمل ال****دي لقصيدة الشيخ الدكتور عائض القرني بعنوان" لا اله إلا الله". وأوضح الشمراني لـ"سبق" أن الفنان محمد عبده سلم…
حتى تكون خدمات رسائل الجوال هادفة لا محرمة أو مزعجة!
حتى تكون خدمات رسائل الجوال هادفة لا محرمة أو مزعجة! إبراهيم الأزرق | 4/1/1429 لعلك عانيتَ كما عانيتُ أول الأمر مع البريد الإلكتروني ولاسيما رسائله المزعجة، فقد كان أغلبها لا يدخل في إطار اهتماماتنا، وربما كانت دعاية ترويجية لسلعٍ المرء ف…
الاستخارة
د. مهران ماهر عثمان بسم الله الرحمن الرحيم الاستخارة الحمد لله رب العالمين، وأصلي وأسلم على المبعوث بالحق المبين رحمة للعالمين، نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، أما بعد؛ فإن مما أرشد إليه النبي صلى الله عليه وسلم أصحابه الاستخارة…
10حقائب يد صغيرة لم تفكريها بها
أنت بحاجة إلى حقيبة يد صغيرة أنيقة وعملية ولا تكلف الكثير. هذه القائمة من الحقائب ستساعدك على اختيار ما يناسبك. 1. مارك من مارك جاكوبس، حقيبة مستحضرات تجميل من النايلون 58$ دولارا. 2. نانسي غونزاليس، حقيبة مستحضرات تجميل 350$ دول…
دراسة: نسبة الشحم في الجسم اهم من الوزن
وفقا للباحثين من "مايوكلينك" فأن نصف الرجال الأميركيين، والذين وزنهم ضمن المعدل الطبيعي، لديهم في الواقع ارتفاع في كمية الشحم في الجسم. ولذا فإنهم لا يختلفون عن أولئك الذين لديهم ارتفاع في وزن الجسم، أي أنهم وبالرغم من وزنهم الطبيعي، هم با…
