ام faris
@am_faris_1
ww
التعليقات ام faris
" مساء الخير كيفكم يابنات عساكم طيبات يارب مبروك حبيباتي على النزول الحلو الله يسعدكم وينزلكم للمثالي على خير يارب انا غبت عن المنتدى تقريبا شهرين والحين ناويه ارجع معاكم بقوه بأذن الله الاسم: ام faris الطول ...159 الو…
ردًا على وهج الكلمات
نتمنى نقل الموضوع لقسم رشاقة ولياقة حواء لان الموضوع وصل للحد وحنا بحاجة للتجمع الخامس وهذا رابط موضوع التجمع الرابع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57857800#post57857800 وبهمة عالية نبدأ التجمع الخامس وعلى بركة الله
: اللهم اشفيها وعافيها وابعد عنها كل داء.. .
ردًا على دموع من ورد
السلام عليكم .. انا كنت من اكثر المتفآعلين بالقسم ادخله باليوم مرتين لثلاث والسبب ادور على حاجه تمتني حصيلتي وتجاربي من البحث في النت - حبوب سبروفيتا .. مازدت منها ولا كيلوا - خلطة حبيبة حبيبها .. بآنة نتآجها على وجهي بشكل غير ملحوظ…
. اهلين بناات..مساء الخير انا معآكم من بكره نور ...رجيم غلآ .
ردًا على skhhgtq
بسم الله الرحمن الرحيم انقفل التجمع الاول والثاني والثالث لرجيم غلا الاشواق من المشرفات وقالوا انه ممكن نفتح موضوع جديد لانه ماشاء الله استوفى العدد :42: وانا الان افتح الجزء الرابع ونكمل مسيرتنا هذا رابط المو…
السلام عليكم .. الاسم: ام faris الطول: 159 الوزن قبل المسابقة : 88 الوزن الأسبوع الماضي : 84 الوزن بعد الإسبوع (2) 85 :06: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره: غلا وتخفيف هل مارستي الرياضة؟ المشي و تمار…
ردًا على skhhgtq
بسم الله الرحمن الرحيم انقفل التجمع الاول والثاني والثالث لرجيم غلا الاشواق من المشرفات وقالوا انه ممكن نفتح موضوع جديد لانه ماشاء الله استوفى العدد :42: وانا الان افتح الجزء الرابع ونكمل مسيرتنا هذا رابط المو…
/ مساء الخير ملوكه وكتوله يعطيكم الف عافيه يالغاليات على اهتمامكم وراح اغير الرجيم والحمد لله انا رااااضيه جدآ عن الوزن اللي وصلت له بهالفتره القصيره واحس جسمي تنسق كثيير والكل لآحظ هذا
ردًا على skhhgtq
بسم الله الرحمن الرحيم انقفل التجمع الاول والثاني والثالث لرجيم غلا الاشواق من المشرفات وقالوا انه ممكن نفتح موضوع جديد لانه ماشاء الله استوفى العدد :42: وانا الان افتح الجزء الرابع ونكمل مسيرتنا هذا رابط المو…
// احبااااط وزني ثبت مو راضي ينزل وش الحل ؟؟ :06:
ردًا على skhhgtq
بسم الله الرحمن الرحيم انقفل التجمع الاول والثاني والثالث لرجيم غلا الاشواق من المشرفات وقالوا انه ممكن نفتح موضوع جديد لانه ماشاء الله استوفى العدد :42: وانا الان افتح الجزء الرابع ونكمل مسيرتنا هذا رابط المو…
/ مساء الخيارآت والمسرآت امس ماقدرت انزل يومياتي لأن اتصال الانترنت كان زفت مره بديت امس برجيم تخفيف ...طبعآ يوم الجمعه كان يوم التخبيص العالمي فطوري نص خبز اسمر مدهون بشوي جبنه :hahaha:وكوب قهوه بدون سكر والعصر اكلت تفاحه و…
ردًا على skhhgtq
بسم الله الرحمن الرحيم انقفل التجمع الاول والثاني والثالث لرجيم غلا الاشواق من المشرفات وقالوا انه ممكن نفتح موضوع جديد لانه ماشاء الله استوفى العدد :42: وانا الان افتح الجزء الرابع ونكمل مسيرتنا هذا رابط المو…
/ اهلييييييين كتوله ماشاء الله ماشاء الله عيني عليك بااارده 2 كيلو بثلاث ايااام شي حلووو الف مبرووك ومن نزول لنزول بأذن الله حبيبتي .
ردًا على skhhgtq
بسم الله الرحمن الرحيم انقفل التجمع الاول والثاني والثالث لرجيم غلا الاشواق من المشرفات وقالوا انه ممكن نفتح موضوع جديد لانه ماشاء الله استوفى العدد :42: وانا الان افتح الجزء الرابع ونكمل مسيرتنا هذا رابط المو…
. صبآح الخير الطول:159 الوزن قبل المسابقة:88 الوزن الأسبوع الماضي :86 الوزن بعد الإسبوع ( 2): 84:27: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ غلا الاشواق هل مارستي الرياضة؟ نط الحبل ورياضه خفيفه للجسم هل استخدمت…
ردًا على skhhgtq
بسم الله الرحمن الرحيم انقفل التجمع الاول والثاني والثالث لرجيم غلا الاشواق من المشرفات وقالوا انه ممكن نفتح موضوع جديد لانه ماشاء الله استوفى العدد :42: وانا الان افتح الجزء الرابع ونكمل مسيرتنا هذا رابط المو…
^ مسآء النور.. كيفكم جميعآ ...... اليوم افطرت 2 بيض وتغديت صدر دجاج وكوب شاي بدون سكر ومن شوي شربت نسكافيه مع حليب وسكر دايت العشاء ان شاء الله 1 بيض + سلطه خضراء ماشه تمام على رجيم غلا بس الوزن اول يومين نزول حلوو وب…
ردًا على skhhgtq
بسم الله الرحمن الرحيم انقفل التجمع الاول والثاني والثالث لرجيم غلا الاشواق من المشرفات وقالوا انه ممكن نفتح موضوع جديد لانه ماشاء الله استوفى العدد :42: وانا الان افتح الجزء الرابع ونكمل مسيرتنا هذا رابط المو…
