ام محمود2010
@am_mhmod2010
لا اله الا نت سبحانك انى كنت من الظالمين استغفر الله استغفر الله استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم
التعليقات ام محمود2010
العودة إلى أول القائمةالسلام عليكم اخباركم يا بنات انا متأخرة عنكم اليوم ان شاء ربى راح ابدأ واحاول اعوض الايات اللى فاتتنى بتقبلونى معكم
ردًا على الرضيمة
كتبت رد هنا كنت حابة ابدأمعكم بس حبدأ ال عمران بس لقيت مجموعة لسورة البقرة فقررت انى ابدأ معهم
ردًا على المحبه لله ولكتابه
مشكووووووووووورة
ردًا على looomy83
بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين اولا احب اشكر كل الحوائيات فى عالم حواء بجد انا استفدت منكم كتير مش بس فى قسم السمنه والنحافة بل فى كل الاقسام واى سؤال عندى بلاقى اجابته عندكم بجد احلى صحبه اما بقى عن موضوع رجيم اللقيمات من فتره بسيطه …
واحد من اخوانى اسمه(..........قلبى) كنا بجلسة وضل كل شوى يرن ويسكر يرن ويسكر مسكت الجوال واحدة من الخوات تشوف مين اللى بيرن على بالها جوزى لقت اسم اخوى سألوها مين ردت عليهم وهو قاعد (,,,,,,,,,,,,,كلبى )يتصل بك عصب ما كان يعرف انو مخزن عن…
ردًا على جابك زمانك
مشرفـآت لاتحذفونه ولا تنقلونه ولاتسوون شي<<كل مواضعي لازم يصير لها حـآدث منكم.... نغير شوووي من مشاكلكم مع زوآجكم،،،، كل وحده تقوول اي اســم من جولها (يكون تعليق او يضحك او عيـآرهـ )يعني شي غير عن الاقـآب الرمنسيه،،وقريبه لصرقع…
مبروووووووووووووك غصونة منها للاعلى ان شاء الله محررة منورة تحت الاسم ما شاء الله
ردًا على bellecat
مرحبا كيفكم يا بنات مشكورة ايناس الماس على الترحيب الحمد لله اليوم مشيت 25 دقيقة الصبح مشى عادى وكملت المغرب 20دقيقة مشى عادى وعملت الهرولة 15 دقيقة مجموع اليوم والحمد لله ساعة كاملة طبعا المشى والهرولة بالبيت بس تعودت كنت بالاول احك…
ردًا على ايناس الماس
السلام عليكم كيف الحلوات اليوميات ليوم الاتنين التخفيف ماشى الحال بس بطمح انى اضبط نفسى الايام الجاية اكتر (فطور غدا عشا ووجبتين خفاف )التخبيص كان بالعشى شوى التمارين تمارين يوم السبت والاحد والاتنين المشى كاملة 45مشى عادى تمارين اضا…
ردًا على bellecat
السلام عليكم بنفع اكون معكم حتى لو متأخرة ما عندى جهاز امشى بالحوش او البيت او اتمشى برا بينفع ولا لا؟ صارلى شهر بمشى تقريبا 5مرات بالاسبوع كل مرة من 20الى 30دقيقة بتقبلونى معكم ؟
ردًا على ايناس الماس
السلام عليكم الحمدلله بدأت ووصلت لسورة لقدر ان شاء ربى بكمل بكرا معكم بس لوين الغالبية حفظت يعنى بكرا متلا شو المطلوب
ردًا على غرشوبة بيت ابوها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوواتي انا قررت ولله الحمد البدي بحفظ القران واريد بنات يشتركون معاي لحفظه وراح نبتدي باذن الله من جزء عم من السور الصغيره لين الكبيره وهكذا عسب يسهل الحفظ على الجميع وبنكون حاطين فتره محدده …
السلام عليكم انا اول مرة اشوف الموضوع ممكن اسجل معكم حتى لو متأخرة ببدأ من اليوم ان شاء الله وبكرا بسجل شو حفظت
ردًا على غرشوبة بيت ابوها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوواتي انا قررت ولله الحمد البدي بحفظ القران واريد بنات يشتركون معاي لحفظه وراح نبتدي باذن الله من جزء عم من السور الصغيره لين الكبيره وهكذا عسب يسهل الحفظ على الجميع وبنكون حاطين فتره محدده …