ام رضيوة
@am_rdyo
التعليقات ام رضيوة
العودة إلى أول القائمةالحقي يا دوبا موضوعك اتقفل
ردًا على ام دوللي
اخواتي الرشيقاات بااذن الله.... استكمالااا لمسيرتنا نحو الرشاقه باذن الله ..نفتتح الجزء الثاني من تجمعنااا كل من لديهاا رغبه للسير معناا نحوو الرشاقه ..تتفضل وتسجل معنااا شروط المسابقه 1) ضروره تسجيل اليومياات 2) النتيجه كل اسبوعين 3…
الف مبروك النزول وبعدين مهما الحركة كانت بطيئة احسن من مافيش اهو العور ولا العمى وطولة البال تبلغ الامل ابشرك انا كسرت حاجز التسعين وداعا وبلا رجعة ان شاء الله
ردًا على doba
شوفي ساعتي تحركت شوي هههههههههههههههه الساعه الوحيده بالعالم اللي يبلها 6 شهور علشان تاخذ عقاربها لفه كامله
هلا والله يا دوبا وينك وحشتيني يا ريحة الحبايب:32:
ردًا على doba
ام رضيوة انا بسجل وزني اليوم هنا وكيفهم عاد http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=28115453#post28115453
هلا ماجي ممكن تقوليلي عن طريقة احتساب النقاط
ردًا على maggy.f
ازيكم يابنات عاملين ايه؟ فكره النقلط ديه حلوه جدا جدا وان شاء الله لما الدوره تخلص من عندى هابدا فيها باذن الله 0obanotao0 انا كنت داخله اسال عليكى علشان مشوفتكيش امبارح اخبارك ايه مع الرجيم؟ ولسه ماشيه على رجيم التمر واللبن ولا خلاص سيبت…
طولي بالك بس وكل اول و له آخر
ردًا على ...راما...
الله يعين ان شاء الله يكون النزول حلوه وسهل لأني تعبت لكن مافيه شي يجي بدون تعب
طيب ماتزعلي طالما عارفة السبب كلها كم يوم ويظهر النزول الحقيقي
ردًا على ...راما...
ماخبصت كثير امس وزنت كان 79 لكن سمعت انه الدوره اذا جات تحتبس السوائل بالجسم وعشان كذا يمكن زاد وزني
دوبا وينك اليوم بنات مين تعرف الجديد في موضوع الفريق الاحمر
ردًا على ام دوللي
اخواتي الرشيقاات بااذن الله.... استكمالااا لمسيرتنا نحو الرشاقه باذن الله ..نفتتح الجزء الثاني من تجمعنااا كل من لديهاا رغبه للسير معناا نحوو الرشاقه ..تتفضل وتسجل معنااا شروط المسابقه 1) ضروره تسجيل اليومياات 2) النتيجه كل اسبوعين 3…
مساء النور راما ركزي شوي وربنا يوفقك زيادة نص كيلو ما كثير تحصل شكلك خبصتي
ردًا على ام دوللي
اخواتي الرشيقاات بااذن الله.... استكمالااا لمسيرتنا نحو الرشاقه باذن الله ..نفتتح الجزء الثاني من تجمعنااا كل من لديهاا رغبه للسير معناا نحوو الرشاقه ..تتفضل وتسجل معنااا شروط المسابقه 1) ضروره تسجيل اليومياات 2) النتيجه كل اسبوعين 3…
نوم العوافي دلع مرحبتين بنوتة بالعافية على قلبك بالنسبة للموية كلامك صحيح بس بيأثر على الهضم زيدي كمية السلطة او شوربة خضار وانتي تحسي بالتخمة طول اليوم ووزنك ينزل عن تجربة
ردًا على بنوتة طموحة
مرحبا بنات كيف حالكم انا اليوم افطرت كوفي ووتغديت ساندويتش دجاج وعصير تفاح بنات كثروا موية قبل كل وجبة بقترة بسطية والله تسد الشهية
:2thmup:شدي حيلك الله يقويك:2thmup:
ردًا على ام دوللي
توكلنا عللى الله بقووم امشي نص سااعه مع اني مضطره امشي بالصاله على كذا ...الله يعيني عالدوخه :hahaha: