ام رضيوة
@am_rdyo
التعليقات ام رضيوة
العودة إلى أول القائمةصباح الخير يا نوجا عاملة إيه مع الريجيم انا صاحية معاك والجماعة دول باين عليهم كانوا وردية المساء
ردًا على مشاركة غير متاحة
المثل بيقول الخواف ربى عياله قصدي نزززل وزززنه هههههههههه شدي حيلك ايام وبتعدي
ردًا على ملاذ الروح..
هاي بنات شخباركم.. اليوم سويته أجازه .. ما فطرت بس وانا أتغدى وانا خايفه .. الحمدلله شبعت بسرعه وقمت.. مارح اتعشى.. ..
:lick1: :icon35:
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
:confused:وينكم يا حمراوات كلكم نايمين:confused:
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
سلام لكل الموجودات شدوا حيلكم الإسبوع طار زي الهوا كلها قدامكم جمعة وسبت والنتيجة الجديدة ماااااااااااااا تخبصواااااااااااااااااااا
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
نفس المشكلة انا نزلت من 108 الى 93 وفي الفترة الأخيرة اصلاً نفسي مسدودة من الاكل ولما احسب السعرات اللي اتناولها في اليوم ماتتجاوز الاقيها ما تتجاوز 800 سعرة باليوم بس وبرضو مافي فايدة وزني ثابت الاسبوع الماضي الخلاصصصصصصصصصصة وعلى حسب م…
ردًا على بطة دبدوبة
مساء الخير يا رشيقات المستقبل :o عندي مشكلة و يا ريت تساعدوني فيها الوزن في البداية كان ينزل بسرعة:32: و هاذي اسبوعين كل اسبوع كيلو :06: خبروني اغير الرجيم كنت اسوي السعرات الحرارية ؟
سلامات وما تشوفين شر الحل المعتمد عندي برتقالة +تفاحة+ قليل من قشر البرتقال تعصر عصير في الخلاط وتشربيها من غير تصفية وهم ساعتين بالتمام ومشكلتك تنحل حل آخر ضعي كمية من النعناع الاخضر الطازج في ترمس اضيفي عليه ماء مغلي اتركيه مدة ربع ساع…
ردًا على ملاذ الروح..
بنات ابي حل للامساك.. تعبني
بارك الله لك في عمرك وصحتك وعيالك وزوجك وأهلك وكل من يعز عليك انا من اشد المعجبات والمتابعات لك من فترة طويلة جداً لدرجة اني بدات اعمل مراجعة لكل ما كتبتيه عن طريق تصفح ملفك الشخصي وإستعراض جميع مواضيعك وكنت مفكرة اكتب اليوم عنك موضوع ل…
ردًا على nice..lady
هلا وغلا .. يسر قسم التجارب والحلول المنزلية وركن التظيف والتنظيم مشرفات وعضوات أن يهنيء مشرفتنا المحبوبة * مزايــــــــا إنســــــــانة * ل…
ولا يهمك حبيبتي اسبوع ليك واسبوع عليك وبما انك نزلت كثير في الاسبوع الاول اتوقع ان الجسم لازم يقاوم واصلي بطريقة احسن ونشوفك على 90 الاسبوع القادم ان شاء الله خليك على الياضة ما تحاولي ترجعي لانك حتدخلي نفسك في مشاكل صحية مالها داعي الله …
ردًا على بنتـ المملكهـ^_^
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:31 الإسم:بنتـ المملكهـ^_^ الطول:163سم الوزن قبل المسابقة:104 الوزن بعد الإسبوع ( 1):95 الوزن بعد الاسبوع (2):95 وااحساااااااافه كل هذا من التخبيص نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص في…
سلام لكل الموجودين رقم المتسابقة:152 الإسم:ام رضيوة الطول:160 الوزن قبل المسابقة :96,5 الوزن بعد الإسبوع(1):93 الوزن بعد الإسبوع(2) :93 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره ؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
