ام رضيوة
@am_rdyo
التعليقات ام رضيوة
العودة إلى أول القائمةرقم النتيجة (7) رقم المتسابقة:152 الاسم: ام رضيوة الطول:160 الوزن قبل المسابقة:96.5 الوزن بعد الأسبوع (6 ):84 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم الله كريم هل مارستي الرياضة؟ مشي ساعة يومياً هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ جنز…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
طيب بس اخلص مشي واروح انا ماشية على الجهاز الحين
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
صباح الخير ياننوج رحت فتحت البيت الجديد ورجعت
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
السلام عليكم الله ينحفكم جميعا من غير شر لعيونكم هدا الرابط هدا الريجبم انا نقصت عليه 3.5 كيلو باسبوع وغير متعب اطلاقا وهو ايضا ريجيم سوائل بس بطريقة جديدة http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=711984
ردًا على روايه عشق
يالله يابنات بما انه هذا اسهل ريجيم عشان مانخربط يعني كل سائل علطؤل نزلطه زلط سواء عصيرات او شوربات ولا مانع من السلطات يالله مين تشجعني ابدا يلا خلو هذا الشهر شهر نحف وجمال ورشاقه يالله ما ابغا اقل من ثلاثين دبدوبه تبدا معايا:D
ايوة انا غيرت نظامي فيها من نصف ساعة الى ساعة في اليوم وبكرة او بعده بنزل نتيجة الاسبوع السابع ان شاء الله وهاسجل معاكم في الموضوع الجديد بإذن الله
ردًا على مشاركة غير متاحة
السلام عليكم جميعا اود ان اعتذر عن المشاركة في المسابقة الرياضية اليوم لاني غيرت نظامي فيها وفقكم الله ونحفكم جميعا من غير شر
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
السلام عليكم اريد اسال عن السعرات الحرارية في الاوفالتين وحليب البودرة انا قريت انها في حليب البودرة نصف كوب يساوي 365 سعرة حرارية بس ماني فاهمة هدا قبل لا اذوبه في الماء باودر او مذوب اريد اعرف السعرات الحرارية في الاوفالتين وهل هو فعلا …
ردًا على ^^بنت الكويت^^
اختي الفاضلة ضعي استفسارك لأخصائيات التغذية في هذا الموضوع الاستاذة : هنادي جابر & الاستاذة : ريهام عبدالخالق وسيتم الرد عليك في أسرع فرصه شاكرة لكم حسن تعاونكم ..
دي ساعة وجدان الثانية ص203 الساعة 12.39 حتى الآن الفريق البرتقالي هو المتقدم بس الله يطمنا عليك يا دوبا انا اساسا انام بدري واصحى بدري بس امس قلقي عليك وعلى بنتك هو اللي خلاني سهرانة مو علشان النتيجة علشان اطمن عليك وندائي الت…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
صباح الخير على كل الفريق الاحمر وياريت يا دوبا تصحي فايقة ورايقة من عفسة امبارح وتقري ردي على رواقة وتفهمي قصدي من غير انفعال وتحميل الامور ما لا تحتمل لاني لما قريت ردودك كانت جدا جارحة بالنسبة لي. اولا انا ما قلت لك سيبي كل حياتك ولا…
ردًا على الوجدان الحائر22
مايجيك الشر ياقلبي هو المشكله انه ماله علاج يعني عضمه وطالع منه عضمه صغيره كيف وليش الله العالم علاجه التدليك ولازم اكون دايما لابسه مثل الاسفنج بسس انا جيت دلوقتي علشان اقوووووووووووووووووول سجلي لي ساعه وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس…
دخولك متاخر اربك النتيجة الله يعطيك العافية وتصبحوا على خير
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…