ام شهد 25
@am_shhd_25_1
التعليقات ام شهد 25
رفع
ردًا على نخلة ثابتة
حوائيات :39: اختي ناوية تروح طبيب (عيادة تكون متخصصة بالبدانة[[ لان الوزن عندها يزيد بسررررعة كل اسبوع 2كيلو ! ماشاءالله سؤالها ايش افضل طبيب بدانة أو غدد أو كلهم تمام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الشي الثاني بانسبة لي عندي مشككككككككلة كبيرة زنودي…
العرموطه = الكمثري بس اخونا الكويتين يسمونها عرموطه
ردًا على hematology
fn8W1U06RF0&feature=endscreen أتمنى لكم الاستفادة
موزين تقلليلن الاكل كذا اكل خمس وجبات في اليوم خفيفه علشان جسمك مايخزن الاكل بسبب خوفه من المجاعه لاتتركين الاكل اكثر من ثلاث اربع ساعات وكل ساعتين ثلاث اكلى شي خضار فاكهه قطعه ضغيره شوكلاته لاتحرمين نفسك وشربي شاي اخضر بزنجبيل والقرفه وا…
ردًا على راحله الى الاخره
صباااااااااااااااااااااااااااح الورررررد حبيباتي ,, بناااااااااااات انا جسمي غريب انحف اليوم بعد كم يوم اسمن شوي قسم بالله ماابالغ اللبس اللي البسه اليوم القاه بعد بكره او بعد اسبوع ضيج علي ثم اجلس فتره ثم انحف وافررح وبسرررعه يزيد يم…
يمدحونها كثير بس طعمها صعب وحار بسبب الزنجبيل انا جربتها كم يوم وتعبت من اصعوبه مذاقها
ردًا على فانيلا2
السلام عليكم اخباركم ان شاءالله الكل بخير وصحه ورشاقه انا اول مره ادخل باقسم السمنه لاني صرت سمينه بعد الولاده صار جسمي غير شكل الحمدلله ع كل حال المهم وانا اطقطق بالمواقع طحت بخلطه طبيعيه وقلت بنقله لعيون بنات حواء طبعاً ما جربته بس …
غيري البرمجه الى في مخك انى التضايق واكل مافي شي من كذا غيري نظام اكلك خففي وامشي ساعه واكلى بين الوجبات فاكهه او خضار وان شاء الله تنحفي من غير شر
ردًا على بحر الشجن
السلام عليكم وزني 67 وطولي154 احتاج انزل وزني وماعندي ارادة
ماتوقع من الزنيجبيل لنوانا هم اشربه ولاشفت شى من هيك ان
ردًا على اميتوس
السلام عليكم انا اشرب شاي اخضر ونعناع وزنجبيل الاحظ ان فيني انتفاخ شديد ببطني احس كني حامل وقالت حماتي السبب من الزنجبيل هو الي يسبب لك الانتفاخ ابغى اعرف هل هذا صحيح او لا
زيدي فواكهه وخضار وسلطه واشربي مويه كثير وموفقه يارب
ردًا على rooooosi
انا ياحلوات عندي مشاكل كثيره اولها تكيس المبايض وهذا هو العامل الرئيسي في عدم تقبل جسمي اي نوع من انواع الريجيم ولايستجيب بسرعه كنت استخدم جلوكوفاج للتكيس لسنوات طويله بس صار يتعبني بالهبوط والخفقان فتركته ومن عقبه وزني في ازدياد بدون سي…