ام سي
@am_sy
التعليقات ام سي
الاخوات العزيزات انا فصيلة دمي o+ (والله الاخت عبق الفصيحة لا اعلم بالليمون يعمل قرحة ام لا )
ردًا على ام سي
والله متابعه معاكم بالسنين الطويله لكني اول مره اشترك لاني مزهوله من النتيجة في الايام السابقة قريت وصفه لي جابر القحطاني في المنتدي من احد الاخوات واستعملتها وكل يوم الصباح بعد دخول الحمام اوزن والله وزني نزل بصوره ماعاديه العندها ميزان …
1/ اغلي الماء 2/اضع جزء من حزمة البقدونس + الليمون في كوب فارغ 3/ اصب الماء المغلي عليهم واتركهم 5 دقائق واشرب بدون سكر اتمني ان اكون وضحته الطريقه
ردًا على ام سي
والله متابعه معاكم بالسنين الطويله لكني اول مره اشترك لاني مزهوله من النتيجة في الايام السابقة قريت وصفه لي جابر القحطاني في المنتدي من احد الاخوات واستعملتها وكل يوم الصباح بعد دخول الحمام اوزن والله وزني نزل بصوره ماعاديه العندها ميزان …
اولا اغلي الماء واضع البقدونس علي الكوب واعصرليمونه عليها اخليها 5 دقائق وبعد ذلك اشرب تقريبا انزل كل يوم 300 جرام
ردًا على ام سي
والله متابعه معاكم بالسنين الطويله لكني اول مره اشترك لاني مزهوله من النتيجة في الايام السابقة قريت وصفه لي جابر القحطاني في المنتدي من احد الاخوات واستعملتها وكل يوم الصباح بعد دخول الحمام اوزن والله وزني نزل بصوره ماعاديه العندها ميزان …
والله متابعه معاكم بالسنين الطويله لكني اول مره اشترك لاني مزهوله من النتيجة في الايام السابقة قريت وصفه لي جابر القحطاني في المنتدي من احد الاخوات واستعملتها وكل يوم الصباح بعد دخول الحمام اوزن والله وزني نزل بصوره ماعاديه العندها ميزان …
ردًا على Leen_Faris
السلام عليكم ...اليوم وانا جالسة اتفرج على حلقة الدكتور القحطاني ذكر انه مرة كان في عنده لقاء في قناة المجد وكان المخرج سمين وجاله وقاله اعطيني وصفة تنحف يادكتور ويقول قلت له على وصفة الليمون والبقدونس ويقول بعد مدة قابله وسلم عليه وماعرفه…
مابعرف انزل صورة
ردًا على @الصــ 2ـــابره@
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا وسهلا بكم بعالم الـــــــــــــــرشاقة بما أن عطلة الربيع على الأبواب والحفلات والمناسبات تشترط علينا الأناقه والرشاقه حبيت أنزل مســـــــــــابقه تحفيز وتشجبع للقسم وتغي…
اريد المشاركة الطول155 الوزن الحالي69.8 الهدف الاول65 الثاتي 60
ردًا على @الصــ 2ـــابره@
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا وسهلا بكم بعالم الـــــــــــــــرشاقة بما أن عطلة الربيع على الأبواب والحفلات والمناسبات تشترط علينا الأناقه والرشاقه حبيت أنزل مســـــــــــابقه تحفيز وتشجبع للقسم وتغي…