أنثى رايقه
@anth_raykh
:26:أنثى رايقه:26:
المواضيع أنثى رايقه
طرق مختلفه لعمل المقبلالات سهلله وسرريعه
إليكِ طرقا مبتكرة لعمل المقبلات اللذيذة ( الغموس) التي توضع بجانب الأطباق الرئيسية حتى تفتح الشهية للطعام. جربي هذه الطرق واستمتعي بمذاقها الرائع مع أسرتك. طريقة عمل بابا غنوج المقادير: ثمرتان من الباذنجان الأسود الرومي كوب من الزبادي ملع…
افضل الاغذيه التي تزيل التوتر خلال فتره الامتحانات !!
بدأ وقت الإمتحانات والاختبارات في مرحلة الجامعة والثانوية العامة، وقد يصيب الطلاّب التوتر والاكتئاب نتيجة ضغوط الامتحانات، ويصيب الأهل أيضاً، وممّا لا شك في أنّ نوعية الغذاء تلعب دوراً مهماً خلال فترة الامتحانات. قدّم خبراء التغذية أفضل ال…
هل تعلللمين الطريقه الصحيحه للغسل الوجه ؟؟؟
على الرغم من أن خطوات غسل الوجه بديهية ومعروفة للجميع، إلا أن لهذه العملية قواعد وشروطا لا يعلمها كثير من الفتيات، وقد يسبب إغفالها الإصابة بالثور أو الجفاف أو غيرها من مشاكل البشرة المزعجة. فخلال هذه الفترة التى لا تتعدي دقيقتين، تقع الفت…
قائمة بأكثر الأطعمة الصحية فى العالم
وذلك حسب تقرير نشر مؤخراً بأحد المواقع الطبية الأمريكية الموثوقة، وتحتوى تلك الأطعمة على عدد كبير من العناصر الغذائية ذات القيمة العالية والفيتامينات والمعادن، وبكميات كبيرة، تجعلها تتميز عن غيرها من الأطعمة، وإليكم أبرز هذه الأطعمة: 1.ال…
وصفات مختاره لجمال شعررك في الشتااء
هل تحلمين بالحصول على شعر لامع وقوي؟ هل جربتي العديد من الوصفات الطبيعية ومنتجات العناية بالشعر ولكن بلا جدوى؟ هل ترغبين فى حلول طبيعية جديدة لاستعادة لمعان الشعر؟ إذا كانت إجابتكِ بنعم فاتبعي الوصفات الطبيعية التالية للحصول على نتائج م…
انتفاااخ البططن ؟؟؟
الأطعمة وانتفاخ البطن من مسببات انتفاخ البطن التحسس من بعض الأطعمة، ويمكنك معرفة نوعية الطعام الذي تتحسس منه عن طريق مراقبة ما تتناوله وعند ملاحظة الأوقات التي تشعر بها بانتفاخ في البطن ستستطيع الربط بين هذا الانتفاخ وما تم تناوله. ومن أك…
مخاطر مكملات الكالسيوم على المرأة
مخاطر مكملات الكالسيوم على المرأة هل من الممكن أن تكون مكملات الكالسيوم التي تتناولينها لتقوية عظامك تضرك أكثر مما تفيدك؟ ربطت دراسة حديثة بين تلك المكملات وبين زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. حيث تبيّن إمكانية مضاعفة الخطر لدى النساء ا…
ابي ررايكم بنووتات بخصووص ؟؟؟؟؟
ايش رايكم بخروج البنت مع صديقاتها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أيش رايكم بخروج البنت مع صديقآتهآ؟؟ كل عائله عن عائله تختلف طبعآ وأحيانا من شخص لـ شخص تختلف تخرج الفتاة مع صديقاتها للأماكن العامه و,,,,, بقولكم وجهة نظري وانتو كمان…