ارواج
@aroag
التعليقات ارواج
العودة إلى أول القائمةايش هي خلطة رضا العواد بحثت عنها مالقيتها
ردًا على رهياهههمو-:$
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهه . شخباركم .؟ انا جايهه بس ابي استفسر عن مأكولات تزيد الوزن بس ماتكون حبوب و.إلخ , أبي اكلات كذا طبيعيه مجرّبه من احد شفتوها تغيرت وسمنت لاني ابي اسمن +ماعندي مرض الحمدلله بس مره اسمن مره ينقص وزني ,, والحين…
احساسي يقول انك حامل لاتحقدين علي بس من بداية الشهر متأخره اكيد ما تاخرت بدون سبب.. ع العموم انتي عندك خمسه ماشاء الله والسادس اذا ربي اعطاك جاي الحمدالله خير وبركة. استخدمي حبوب منع ولا لولب انسسسسي الجدول والخرابيط هذي مالها داعي .. …
ردًا على لؤلؤة 2000
مساء الخير بدون مقدمات أنا أكره الحمل ولا أطيقة وبنفسي لو مرة أحبه ولا أحمل وأنا راغبه فيه عندي خمسة أبناء وكل ما أحمل وأنا كارهه والموانع ما أخذت شيء لأني خوافة ومتردده دائما ولا يمكن أعزم على شيء وحتى زوجي ما يأيدني عليها ويقول تخربط علي…
ماشاء الله عليك اعجبتني همتك قوووويه ان شاء الله تنحفين ع خير يارب ماشاء الله تبارك الله تقريبا نقص من وزنك 10كيلو مررة حلو دخلت موضوعك ابي اتحمس للتغيير ولا انا عصلا وزني 45 ارسلي لي هالعشر ونرتاح انا وانتي هههههههه بالتوفيق للجميع
ردًا على نورحياتي00
بعد ما وصل وزني 110 كيلو قررت اعمل رجيم بدية رجيم البروتين والان امشي على التخفيف وحساب السعرات الحراريه مع الرياضه ساعه ونصف الحمدلله نزل وزني ...وزنت بتاريخ 1435/12/18 الوزن السابق 110كيلو الوزن الحالي 104 كيلو ان شاء الله ا…
http://m.forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4323604 ريموو كتبت رد ع وحده من الاخوات طلبت اكلات تسمن شوفي يمكن يفيدك هذا رابط موضوعها
ردًا على ReemoOo~
بنات انا وزني40وعمري20 ومتأزمة من نحفي شربت حبوب فارمتون وحبوب فيرو28 بس ما سوت شي والحين اكل ملعقة قبل النوم عنبرية وللحين مازودت جسمي😥الله يجزاكم خير ابي شي مضمون ويزيد الوزن ونتايجه سريعه
وخليك ع خلطة النوتيلا كمان روووعه واخلطي عصير مانجا مع حليب مركز اللي ينصب ع الشاهي لذيذ وسعراته عاليه والسيرلاك كمااااااان تخيلي 10ملاعق فيها 280سعره وماكان دخل بطنك شي لايشبع ولا شي
ردًا على ارواج
باقولك ع شي احسبي سعرات حراريه ع حسب حركتك اذا كانت حركتك عاديه يعني ماتبذلين مجهوود متعب احسبي 2500 سعره باليوم كلي اللي تبين بس احسبي عدد سعراتك خلي خبزك الصامولي لان سعراته عااااليه جدا اكثر من غيره اشربي عصير مع الوجبه الاندومي فيه…
باقولك ع شي احسبي سعرات حراريه ع حسب حركتك اذا كانت حركتك عاديه يعني ماتبذلين مجهوود متعب احسبي 2500 سعره باليوم كلي اللي تبين بس احسبي عدد سعراتك خلي خبزك الصامولي لان سعراته عااااليه جدا اكثر من غيره اشربي عصير مع الوجبه الاندومي فيه…
ردًا على رهياهههمو-:$
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهه . شخباركم .؟ انا جايهه بس ابي استفسر عن مأكولات تزيد الوزن بس ماتكون حبوب و.إلخ , أبي اكلات كذا طبيعيه مجرّبه من احد شفتوها تغيرت وسمنت لاني ابي اسمن +ماعندي مرض الحمدلله بس مره اسمن مره ينقص وزني ,, والحين…
ريموووو زين لقيتك هههههههههههه جاتني رسالتك ومااقدر ارد خاص مشاركاتي قليله بس كتبت موضوع بالقسم عن تجربتي مع العنبريه
ردًا على ReemoOo~
بنات انا وزني40وعمري20 ومتأزمة من نحفي شربت حبوب فارمتون وحبوب فيرو28 بس ما سوت شي والحين اكل ملعقة قبل النوم عنبرية وللحين مازودت جسمي😥الله يجزاكم خير ابي شي مضمون ويزيد الوزن ونتايجه سريعه
من وين اخذتي الحبوب؟
ردًا على تعبت اسولف لك
من جربت حبوب سبروفيتا وبعد ماتركتها هل رجع وزنها او لا زدت عليها واول مره شي ينفع جربت كل انواع المسمنات عنبريه النورس وماش وحلبه وسمسم ومسجيور وفيتامينات ومازاد وزني بالشكل الملحوظ غير من سبروفيتا وراح استمر عليها لما اوصل الوزن المطلوب…
مشكوورة اختي ماقصرتي
ردًا على لمياء المرضية
ـ بسم الله الرحمان الرحيم السلام عليكم:) ـ اسفة اذا في اخطاء جهازي مافيه عربي بسم الله هالوصفة ان شاء الله تنفع النحيفات وتسمنهم بصحة عافية لذيذة و غنية بالمعادنالمفيدة للبشرة و الجسم ـالمقادير حبيباتي ناخذ 100gمن اللوز و الكاجو و نص الكم…
الله يعينك حبيبتي انا جربت 4سنوات مستقره والحمدالله ذحين لي سنتين متشتته انا بمكان وهو بمكان رغم انه انا مشغوله بدراستي ولا ما كان اتركه يروح لوحده. تصدقين عندي بنت وحده ربيتها سنتين ببيتي و سنتين لي متشتته تعلمت اشياء كثيره ماكان نفسي تت…
ردًا على ام لولي0
السلام عليكم ببدا بمشكلتي انا اول ماتزوجت زوجي كان عمله في نفس المدينة الي فيها اهلي واهله وبعدين راح عمل تاني وجا تعيينوا في مدينة تانية الموهيم انا سافرت معاه 3شهور بس والحين لينا 3 سنوات متزوجين وهو يسافر لوحدة وانا اكون عند اهلي وهو ب…