أســASOOMــــوم
@asasoomom
صلوووعلى الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم الحمدلله جبت احلى فرح بتاريخ 20\5
التعليقات أســASOOMــــوم
استغفرالله
ردًا على القمر اسمي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا حاذفة وجبت العشاء لي اكثر من 3 اسابيع ومخففه اكل في النهار ومع كذا مانزل وزني الا كيلوين ووايام ازيد الكيلوين ارجع من جديد كاني ماسويت شي تعبببببببببت بدون فائده ابغى حل ان اشرب بيرة شعيررر شكيت ان…
جزاكي الله خير سويت طريقه التحميل ومعرف لوين أتحمل انا بلايبادحملته
ردًا على ام سجى2010
بسم الله الرحمن الرحيم كتاب جورج كروز 8 دقائق الكـــــــتاب الاول للتخسيس بالعالم كتاب غني عن التعريف من اشهر وافضل كتب الرياضه والرجيم والصحه على الاطلاق لانه يحقق لك حلمك بجسم متناسق رشيق مشدود صحي وبفترة وجيزه وبدون ارهاق اذا كنت ممن …
هلا حبيبتي الله ينحف الجميع ان شاءالله انصحك دام انك ماتبي رجيم ورياضه 1_ابتعدي كلياااااااااً من شي اسمه سكراومضاف له سكر 2_اشربي مااااااااااء 3لتربليوم وخاااااصه قبل الاكل ب5دقايق لاتقوليلي بيزود لي كرش ومدري شو بلعكس بيسدشهيتك للاكل وين…
ردًا على نسيت العزم
اول شي سلام عليكم وشخباركم مع العيد ان شاء الله فليتوها وانبسطتو بس بنات وربي تعبت مع السمنه وانا من النوع اللي ماامسك يدي عن الاكل اي شي اشوفه اكله من عرفت نفسي حتى اومي تقوله وانتي صغيره كذا اكل حلى ثم اتغدى ثم اشرب مافيه نظام بالاكل…
رفع
ردًا على @الملكة@
السلااام عليكم (انا اخت الملكه دايم تقولي عنكم وعن فزعاتكم لاتخيبوني):icon18: كيفكم علومكم ان شاء الله بخير المهم انا بشرتي طلع فيها حبوب بداخلها شي ابيض:lick1:***** الله فهمتو علي ونصحتني وحده من البنات استخدم كريم البيبانثين الازرق مع صا…
انا استعملت بديل الزيت تبع بانتين وغارنيه ودوف احلاواحدتبع بانتين واردئ واحددوف متايخلص برجع لبانتين وجوزي عجبه غارنيه هذه تجربتي انا يمكن غيري حبوه
ردًا على my dream2
بديل الزيت من دوف تجاربكم فيه وين الافضل دوف ولا بانتين بانتظار تجاربكم
شكله حلوووو واجمل ما فيه انه مقاديره متوفره دائما يعطيك العافيه وتسلم يدك
ردًا على ابتسامه حيـاه
السلام عليكم جبت لكم طريقة مصورة لعمل كيك لذيذ . يلا نبتدي نشوف المقادير المقادير: 2 بسكوت مطحون 2 زبادي ثلاث ارباع كأس سكر 8 ملاعق حليب بودره 4 كيــري فانيليا نسكافيه 1 ظرف كريم كرامل 2 بسكوت اوريو او بسكوت ابو ولد بالشكولاته نطح…
آية الملك( قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَنْ تَشَاءُ وَتَنْزِعُ الْمُلْكَ مِمَّنْ تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَنْ تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَنْ تَشَاءُ بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ )
ردًا على رقة و رومانسية
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي على اشرف الخلق سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين اول حاجه حابه انكم تدعون لي بالتوفيق والستر ولكم يارب :2thmup: -- دايم نعتني بشعرنا من زيوت وخلطات وبرضو يتساقط شعرنا وغيرنا ممكن يتحسن شعره السبب بس…
آية الملك( قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَنْ تَشَاءُ وَتَنْزِعُ الْمُلْكَ مِمَّنْ تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَنْ تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَنْ تَشَاءُ بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ )
ردًا على قطرالندى***
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اخواتي عندي سؤال معليش كثرت اسئله هذا الاسبوع :024: مين جربت بذرة الكتان و نحفت ؟ انا سمعت انها تنحف و اشتريتها اليوم بس متردد استخدمها و الا لا ؟ وكيف طريقة استخدامها ؟ وجزاكم الله خير
رفع
ردًا على حياتي كلها لله999
:king:مسا الخير حووات الغاليات :2thmup:مبروك للي نجحو والله يوفق الي يختبرون:37:حبيت اسم الاجازه علي الابواب والمناسبات قريبه :7_5_127:نتجهز لها اكيد منكم مستخدم خلطه من دكتوره بشره ممتازه بعضنا مايقدرون يروحون لدكتوره بشره انا رحت مستوصف…
صحبتي من الاوزان الثقييييييله فاجئتني مره قالت لي انها بحملهابثاني زادت٥كيلوتخيلي (الجنين وتوابعه) اناتفاااااجئت قلت لهامومعقول كيف سويتي قالت انها كانت حرررريصه باكلها تاكل الفواكه اكثرشي صحن سلطه فواكه قبل كل اكله اناللاسف دائماً ازيد٢٠ك…
ردًا على شروق2012
بنات فيه منكم مشت ع رجيم وهياء حامل ونحفت وانا ابي اضعف ومبي الجنين يكبر