بحيرة الياسمين
@bhyr_alyasmyn
( رجيمنا واحد .. والقادم أروع ).. .. اللهم خفف وزني ووزري بصحة وعافية اللهم لك الحمد
@bhyr_alyasmyn
( رجيمنا واحد .. والقادم أروع ).. .. اللهم خفف وزني ووزري بصحة وعافية اللهم لك الحمد
اللي اعرفه إن هذا النظام يمنع الجسم من النشويات والسكريات فيضطر الجسم يحرق الدهون المختزنة وبالتالي ينزل الوزن . .. السؤال : مالفائدة اذا كان الجسم يحرق دهون .. ومع ذلك تدخله دهون أخرى عن طريق هذا النظام بمعنى أن الجسم لم يتخلص من الد…
1. جفاف جسمك يحتاج الجسم السليم الى حوالي 8 ساعات كاملة لهضم وجباته الغذائية ويحتاج الجسم الجاف لأكثـر من 24 ساعة لاتمام نفس المهمة مما يسرع تجمع مزيد من الكيلوغرامات الزائدة .. الحل الاكثار من شرب الماء 2. تناول أطعمة غير مناسبة …
بنات مين عندها فكرة متى تبدأ مسابقة الرشاقة محتاجين هالمسابقة عشان نتشجع للدايت اكثر افيدوني ؟