بندورهـ
@bndorh_7
التعليقات بندورهـ
سلام انا صارلي كم يوم اخبص وقررت ابدا على رجيم التمر واللبن الى ليلة العيد لاني ابغى انقص 5 كيلو بس
ردًا على ***فرحني خالقي***
بعون الله تم افتتاح قروب نحن للرشاقة عنوان 7 بدون تحديد اوزان المجال مفتوح للجميع و بإذن الله تعالى يكون هذا التجمع فاتحة خير علينا جميعاً .. ونكون في ختامه حققنا حلمنا بالوصول الى عالم الرشاقة .. المطلوب من المشتركات كتابة البيانات …
كيف الطريقة اذا سمحتي ؟
ردًا على آزاليــــا
شخباركم وكيفكم مع رمضان؟!! ربي يسعدكم جميعاً.. الله يخليكم عطوني وصفات لتبيض المناطق الحساسه.. جسمي كله ابيض بس المنطقه الحساسه فيها اسمرار شوي وحابه اعالجها☹️
انا ودي اجربه بس مشكلته فيه تونه وكبدة وبيض ودجاج وانا ماكلهم ..
ردًا على "عسل"
السلام عليكم رمضان كريم وينعاد على الجميع بالصحه وراحه البال قبل كل شي اوجه شكري وامتناني للغاليه aroona لسماحها لي بفتح اليوميات واذا كان القسم غير مناسب اتمنى النقل الى القسم الملائم والشكر موصول في هذه الصفحه اكتب يومياتي ووجباتي وزني…
روبي ليش ماتجربين رجيم نوع الجسم ؟
ردًا على ***فرحني خالقي***
بعون الله تم افتتاح قروب نحن للرشاقة عنوان 7 بدون تحديد اوزان المجال مفتوح للجميع و بإذن الله تعالى يكون هذا التجمع فاتحة خير علينا جميعاً .. ونكون في ختامه حققنا حلمنا بالوصول الى عالم الرشاقة .. المطلوب من المشتركات كتابة البيانات …
سلام عليكم انا البندري عمري 16 وزني52.8 طولي 143 جسمي الدرقي يعني الساعه الرملية الحمدلله جسمي جدا جميل اقرب شي له جسم كايلي بس مشكلتي الكرش حاولت معها كل شي فمافاد فقلت حابدا رجيم نوع الجسم وهو الدرقي وهو يشبه رجيم دشتي بديت امس وكان اكلي…
ردًا على "عسل"
السلام عليكم رمضان كريم وينعاد على الجميع بالصحه وراحه البال قبل كل شي اوجه شكري وامتناني للغاليه aroona لسماحها لي بفتح اليوميات واذا كان القسم غير مناسب اتمنى النقل الى القسم الملائم والشكر موصول في هذه الصفحه اكتب يومياتي ووجباتي وزني…
حتى انا اتمنى بس انا ابغى لركبي والاندر ارم اذا لقيتي اي خلطة ارسليها بليز ..
ردًا على آزاليــــا
شخباركم وكيفكم مع رمضان؟!! ربي يسعدكم جميعاً.. الله يخليكم عطوني وصفات لتبيض المناطق الحساسه.. جسمي كله ابيض بس المنطقه الحساسه فيها اسمرار شوي وحابه اعالجها☹️
سلام العليكم انا عضوة جديده وذي اول مره بحياتي ادخل تجمع يارب نستفيد .. الطول : 142 - الوزن : 52 - نوع الرجيم : الجسم الدرقي اليوم افطرت تمرة ولبن وبعد الصلاة شوربة امي العادية وعلى الساعه 9 ونص اكلت خياره ولما جعت شربت موية والسحور الساع…
ردًا على ***فرحني خالقي***
بعون الله تم افتتاح قروب نحن للرشاقة عنوان 7 بدون تحديد اوزان المجال مفتوح للجميع و بإذن الله تعالى يكون هذا التجمع فاتحة خير علينا جميعاً .. ونكون في ختامه حققنا حلمنا بالوصول الى عالم الرشاقة .. المطلوب من المشتركات كتابة البيانات …
سلام العليكم انا عضوة جديده وذي اول مره بحياتي ادخل تجمع يارب نستفيد .. الطول : 142 - الوزن : 52 - نوع الرجيم : الجسم الدرقي
ردًا على ***فرحني خالقي***
بعون الله تم افتتاح قروب نحن للرشاقة عنوان 7 بدون تحديد اوزان المجال مفتوح للجميع و بإذن الله تعالى يكون هذا التجمع فاتحة خير علينا جميعاً .. ونكون في ختامه حققنا حلمنا بالوصول الى عالم الرشاقة .. المطلوب من المشتركات كتابة البيانات …
اعرفي نمطه وتعاملي معه
ردًا على سعوديه واووو
السلام عليكم ااااه يابنات انا وزوجي من بداية رمضان وحنا مشاكل كل يوم تطلع مشكله كل مره نتراضی شويه ورجعنا تنزاعلنا علی اشياء تافهه والله تعبت احاول اني اسكت واسلك لاكن زوجي تغير علیا كثيرر مادري وش السبب احسه شايل عليا اقول له تعال نتفا…
رمضاني زي كل سنه مايتغير ومشدده على الرياضه هذي السنه وهواياتي الطبخ والقراءة والافلام وشكرا على الموضوع الحلو ..
ردًا على همة امة
سلام عليكم كيكفكم ايش نظامكم بالاجازه وبرمضان خصوصا؟ وايش الهوايات اللي تمارسونها ايش الطبخات اللي تطبخونها اتمنى موضوعي مايتوقف وكل عام وانتم بخييير دايم