بنت الأزور
@bnt_alazor
التعليقات بنت الأزور
العودة إلى أول القائمةبارك الله فيج أختي أم حسن جعله الله في ميزان حسناتك
ردًا على (ام حسن)
السلام عليكم ورحمة الله العصير لم أجد طريقته في الكتاب ولكن سمعته في التلفاز ضعي الشمندر والجزر والشبت في الخلاط واشربيه
ردًا على حلاا الكوون
السلام عليكم ورحمة الله يالليت اللي عندها الكتاب تعطيني عصير النضاره مابعد الرجيم لان وحده دقت عليه واشتكت من الضعف والشحوب في الوجه مابعد الرجيب فقالها عن العصير هذا واعتقد فيه برتقال واذا كان فيه اي عصيرااات ثانيه ياليت تكتبونها ولكم…
جزاكي الله خير الجزاء وجعلة في ميزان حسناتك كلمات رائعة فيها تطييب لنفس المريض أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي كل مريض اللهم آمين
ردًا على ام الجمايل الجميله
ايها المريض .... ايتها المريضه (( طهــور إن شــاء الله )) مرض الحبيب فزرته فمرضت من خوفي عليه وأتى الحبيب يزورني فشفيت من نظري إليه أيها المريض على السرير العريض طهور ما أصابك وكفارة ما نابك والله قد أجابك مع كل ونّة نسيم من الج…
الشكر الجزيل لكي أختي أم عمر جعله الله في ميزان حسناتك حفظت الأجزاء الثلاثة كلها وسأضعها في ملف واحد ان شاء الله كي تستفيد منها أخواتي وصديقاتي بارك الله فيج
ردًا على أ. خلود الغفري
ما شاء الله لا قوة الا بالله اللهم بارك لاختنا ام عمر.. بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. عاد رسول الله صلى الله عليه وسلم من غار حراء الى زوجته الحبيبة خديجة رضي الله عنها.. وجسده يرتعش.. وقلبه يرتجف.. ونظر…
تسلم ايدج عزيزتي شهيتيني وانا مسوية رجيم خلني أروح أسويه لعيالي تعرفين الصغارية يحبون شي أسمه نوتيلا
ردًا على امومة مثابرة
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة السلام على سيدنا محمد واله وصحبه اجمعين محبات النوتيلا كيف الحال اش رايكم بهذا الكب كيك؟ تراه هش ولذيد لذاذة مممممممم مومعقولة ماتقولي شغل بيت :32: للاسف ماصورت المقاديروالخطوات الا…
العفو عزيزتي الرجيم اسمه رجيم السحاب أستخدم الدراجة الثابته من 20 _ 30 دقيقة أو مشي 45 دقيقة وبعض التمارين الخفيفة للكرش
ردًا على mari4
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي بنت الأزور مشكوووووووره وجزاك الله خير بس حبيت اسال شو اسم هذا الرجيم وهل تعملي رياضه معه ويا رب تضعفنا بصحه وعافيه :)
خواتي الكتاب ينباع في كارفور ( سيتي سنتر ) سعرة 125 درهم كتاب حلو وفيه أكلات حلوة وخفيفة والبرنامج في تلفزيون الشارقة الساعة 11 الصبح ويوم السبت والأحد خاص بأسئلة المشاهدين وكل يوم يرد على المشاهدين واستفساراتهم وفي ناس وايد نزلوا على رج…
ردًا على ((صاحبة الأمتياز))
بنات وش رايكم في رجيم الشيف عبدالله يوسف الي يطلع عالشارقة والله انه شكله رهييييييييييب:42: يقول انه يزل 15 كيلو في 20 يوم فقط وهو حاط هالرجيم في كتاب كأنه طبخات ولا أروع أكيد شفتوه عالشارقه وكثير حريم يتصلون عليه ويقولون نزلنا 15 كيلو في…
باقي يومين في الرجيم اليوم السابع والثامن بس اسمحولي بروح أصلي وارجع لكم
ردًا على ((صاحبة الأمتياز))
بنات وش رايكم في رجيم الشيف عبدالله يوسف الي يطلع عالشارقة والله انه شكله رهييييييييييب:42: يقول انه يزل 15 كيلو في 20 يوم فقط وهو حاط هالرجيم في كتاب كأنه طبخات ولا أروع أكيد شفتوه عالشارقه وكثير حريم يتصلون عليه ويقولون نزلنا 15 كيلو في…
خواتي ما أبي أحبط حد لأن وزني من النوع الصعب اللي ينزل بس حسيت بالفرق في مقاسات ثيابي وبين علي بس وزني ما نزل غير كيلووين الرجيم الصحيح اللي يبني العضلات بعدين يبتدي ينزل الشحوم
ردًا على ((صاحبة الأمتياز))
بنات وش رايكم في رجيم الشيف عبدالله يوسف الي يطلع عالشارقة والله انه شكله رهييييييييييب:42: يقول انه يزل 15 كيلو في 20 يوم فقط وهو حاط هالرجيم في كتاب كأنه طبخات ولا أروع أكيد شفتوه عالشارقه وكثير حريم يتصلون عليه ويقولون نزلنا 15 كيلو في…
اليوم الرابع: الافطار : 3 أكواب ماء دافىء بعد ساعة فول بالليمون الغداء : 3 أكواب ماء دافىء خضار باللحم المفروم + 3 ملاعق أرز العشاء : كوب ماء دافىء بيضة مسلوقة أو فول توست أسمر اليوم ال…
ردًا على ((صاحبة الأمتياز))
بنات وش رايكم في رجيم الشيف عبدالله يوسف الي يطلع عالشارقة والله انه شكله رهييييييييييب:42: يقول انه يزل 15 كيلو في 20 يوم فقط وهو حاط هالرجيم في كتاب كأنه طبخات ولا أروع أكيد شفتوه عالشارقه وكثير حريم يتصلون عليه ويقولون نزلنا 15 كيلو في…