بنت البداوة
@bnt_albdao
التعليقات بنت البداوة
أهلا عزيزتى أنتى حاولى تخففين أكل وحاولى تبتعدين عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وأمشى يوميا على الاقل ساعة ومن بعد ساعة 6 المساء لا تاكلين شى الا أشياء قليلة الدسم وبتشوفين إذا ماضعفتى :)
ردًا على بنت حواء السمينة
أخواتي .... أريد إرادة والله العظيم بس أبا أرجع مثل ما كانت قبل 6 سنوات والله عطوني الحل الله يخليكم معاناتي مع كل أنواع الريجيم أبدأ في أسبوع وأخربه الأسبوع الثاني بس تعبت
هذا الكلام الحلو والصح موب حبوب وخرابيط:icon28: المشى صح :icon28: الله يعطيك العافية:)
ردًا على ^.الـ ح ر م ـان.^
مرحباااا حبايبي:27: شوفوا اللي ماعندها اراده ولا عندها نيه تنحف بس تتمنى لاتتدخل :mad: تدرون ليش لاني بجلس بحلقها وببلشها وماراح اخليها تتمادى وتخرب ريجيمها انا بصراحه ماعندي مزح وياويل اللي تدخل ولا تنحف اوكي <<---- تهديد انا ان شا…
والله يابنات بلا حبوب وخرابيط الوحدة تخفف الاكل ومن بعد ساعة 6 المساء لا تاكلون شى الا أشياء قليلات الدسم وأمشوا لمدة ساعة ع الاقل يوميا وبتشوفون إذا ماضعفتوا وبعدين رياضة المشى أحسن رياضة إذا تخسرين وزنك مايرجع بسرعة والله عن تجربة شخصية…
ردًا على جود الغيد
بنات انا قبل يومين وانا اتصفح مجلة سيدتي قريت اعلان لحبوب اسمها ابل فيت كاتبين عنها طبييه 100% تنحف وان هلحبوب تضمن التقليل التدريجي الاكيد للوزن الزائد لاحتوائها على 5 مواد طبيعيه فعاله تعمل على الاسراع في عملية حرق الدهون وتقليل الشه…
مشكورة أختى على المعلومة هو والله صح لة فوائد كثيرة
ردًا على ام هدايه
الزنجبيل وفوائده للجسم قد يقبل الكثيرون على شرب العديد من الاعشاب دون ان يعلموا مضارها او منافعها حيث يؤكد الاطباء ان الاعشاب جيدة ولكن ضمن مقادير معينة اليوم نستعرض فوائد الزنجبيل ولكن نطلب من الجميع الالتزام باهمية الاعتدال في …
تسلمين ياأختى والله يعطيك العافية بجربها أنشاء الله
ردًا على عبايه فوق الراس