بنت الوارد
@bnt_aloard
التعليقات بنت الوارد
الله يعطيك العافيه
ردًا على رودينــا
يعطيكِ العافية فكرة حلووة إن شاء الله أجربهآ برغم من كثر الخلطات اللي عندي وما أستعملتها إلا أن هذي شكلي إن شاء الله بجربهآ عشانه سهله ،، مشكورة أختي مررة ثانية ما قصرتي والله
اريد شي اشربوا عشان انحف لان وزاني97ك لان انظام الغذائي لاستمر عليه ضروري
ردًا على أريج اليا سمين
اهلا يادكتوره اتمنى يادكتوره هنادي تعطيني نظام سعرات بس اهم شيء عندي الشوكولاته لو يوم بعد يوم وترى انا موعندي مشكله بالاكل اكلي قليل بس وزني ثابت ......لو اكلت شيء بسيط اشبع بس مشكلتي الشكولاته اذا حرمت نفسي منها كم اسبوع ارجع لها بشراه…
اريد ريجيم لان وزاني 97 ك ضروري
ردًا على د.هنادي جابر