بنت كوكبا
@bnt_kokba
التعليقات بنت كوكبا
نزلت كيلو واحد وتغيرت مقاساتي شوي بس ما شفت هالتغير الكبير في حالي وانا كمان ما كنت ملتزمة مية المية يعني كان الي كتير تجاوزات بس انحين ناوية ابدا صح من جديد
ردًا على أفراح السنين
كويس انك انتبهتي حبيبتي طيب كيف كان وضعك مع النظام الدرقي هل نحفتي عليه ولا زاد وزنك؟؟!!
مرحبا افراح السنين انا بعد ما شفت المقارنة بين الجسم التناسلي والدرقي توصلت انو جسمي تناسلي وهلا بدي ابدا من جديد اعمل ريجيم التناسلي وان شاء الله ارجع اقدر اتعود عليه
ردًا على أفراح السنين
مرحبا حبيبتي نولي انتي من النوع الكظري ومع الاسف اتبعتي نظام ورجيم خطأ عشان كذا خسرتي دهون من مناطق ماكنتي حابه تخسريها اذا حابه تنحفي من فوق اقطعي الموالح وقللي ملح ف الطعام بس رشه خفيفه جدا جدا واكثري من تناول الزباااادي.. بكثره كلي زب…
لو سمحتي افراح السنين بدي اسألك هل الجسم الدرقي ممكن انو ينحف لو عمل ريجيم الجسم التناسلي
ردًا على لمسة الكادي
انا سمنتي ارداف وعندي صدر وزنود كبيره حتى سيقاني كبيره وخصر صغير وزني ٦٩ طولي ١٦٢
شكرا الك متير افراح السنين هيك انا اطمأنيت اني ماشية عالطريقة الصح وانا ان شاء الله مستمرة لكن الشئ الوحيد المزعج في الموضوع هو انو فش حلويات لاني انا مدمنة حلويات
ردًا على أجمل أحساس***
يعطيكم العافية تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عالم حواء
شكرا الك كتير افراح السنين على الرد انا حابة اكمل هالاسبوع على الدرقي لاني خسيت كيلو في 3 ايام من ريجيم الدرقي بالنسبة للجسم التناسلي لما يسمنوا وين اماكن سمنتهم في الجسم بتكون ؟ لأني انا لما نصحت بعد الحمل والولادة كانت نصاحتي موزعة في ك…
ردًا على أفراح السنين
حبيبتي كوكبا من وصفك واضح واكيد ان جسمك تناسلي وبعدين انتي وزنك قريب المثالي فشي طبيعي بيكون نزولك بطيء نوعا ما وعلى فكرة رجيم الدرقي راح تنحفي عليه بس اذا صدرك صغير راح يصغر زيااااده واحنا الصدر يادوب عاجبنا فخليك على التناسلي افضل وح…
افهم من كلامك اني لازم ارجع لريجيم الجسم التناسلي وانا في فترة التلات اسابيع ما عملت رياضة كتير كنت امشي احيانا مع العلم اني مرضعة
ردًا على مشاركة غير متاحة
انا حاليا ماشية عريجيم الدرقي بقالي 3 ايام وان شاء الله اخس عليه
ردًا على بنت كوكبا
السلام عليكم انا حابة منكم تساعدوني في اني اعرف الريجيم المناسب الي لاني حسب الاختبار طلع جسمي تناسلي وبديت فيه لمدة 3 اسابيع بس ما نزل وزني خالص بس مقاساتي نحفت شوي انا وزني 75 وطولي 166 نصاحتي بتتركز في المنطقة السفلية من جسمي واكتر شي …
السلام عليكم انا حابة منكم تساعدوني في اني اعرف الريجيم المناسب الي لاني حسب الاختبار طلع جسمي تناسلي وبديت فيه لمدة 3 اسابيع بس ما نزل وزني خالص بس مقاساتي نحفت شوي انا وزني 75 وطولي 166 نصاحتي بتتركز في المنطقة السفلية من جسمي واكتر شي …
ردًا على ،،،،المميزة،،،،
شكرًا أختي الجسم الدرقي يحتاج عناية خاصة جدا تقليل النشويات و السكريات لأقصى حد لانها السبب الأكبر الخمول و التعب