بطيخة موف
@btykh_mof
اخواتي ياللي تراساوني عالخاص سامحوني مااقدر ارد بسبب قله عدد مشاركاني مو تطنيش مني ..
المواضيع بطيخة موف
تجربتي مع تماربن كيجل :)
و السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم ياحوائيات ؟. اليوم رح اذكر لكم تجربتي مع تمرين الكيجل العجيب اللس غيرني ورجع لي الثقه في نفسي .. الموضوع تجربه شخصيه ومو منقول . بس بعطيكم شرح مبسط للكيجل .. باختصار كأنك بتحبسين البول .. شفني ك…