دانةالشرقيه
@danalshrkyh
المواضيع دانةالشرقيه
خاشه عرض بس يمكن افيدكم
ولولا الحاجه ماخشيه عرض سمعت عن تمارين تزيد في الطول الى تعرفها تساعدني بسرعه مع العلم اني نحيفه وابي اسمن واتبع نظام سمنه اسوي التمارين معه يعني عصفورين بحجر :39:
@danalshrkyh
ولولا الحاجه ماخشيه عرض سمعت عن تمارين تزيد في الطول الى تعرفها تساعدني بسرعه مع العلم اني نحيفه وابي اسمن واتبع نظام سمنه اسوي التمارين معه يعني عصفورين بحجر :39: