Decision
@decision
التعليقات Decision
يومي الحمد لله تمام التمام فطرت بيضتين ونسكافيه ، اتغديت لحم وسلطه واتعشيت قطعه صغيره مره دجاج مشيت بس نص ساعه لان بنتي عندها واجبات كثير ومامداني
ردًا على b.world
مساااااء الخير على الجمييع رمضاان مباارك ياارب على الجميع اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عناا ياارب المهم اناا حابه ابدأ برجيم غلا الأشواق بصراحة شفت التجااارب واتشجعت واللي حابه تشارك معايا الله يحييها بشرط انو مايزيد العدد عن 20 لأني حس…
صحيت اليوم وفطرت بيضتين وكوب نسكافيه الغداء بإذن الله تونه وسلطة شوي بطلع امشي واكملكم يوم ام دلع يومك ممتاز باقي الاخوات وينكم
ردًا على b.world
مساااااء الخير على الجمييع رمضاان مباارك ياارب على الجميع اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عناا ياارب المهم اناا حابه ابدأ برجيم غلا الأشواق بصراحة شفت التجااارب واتشجعت واللي حابه تشارك معايا الله يحييها بشرط انو مايزيد العدد عن 20 لأني حس…
اموررره يارب يتحقق حلمك ونوصل ام دلع اشربي شاهي اخضر واتحركي اكثر ويارب مايأثر انا امس فطرت بيضتين مسلوقه اتغديت صدر دجاج وسلطه خضراء بدون طماطم للاسف ماعملت رياضه لان جلست انظف البيت وانهلكت بس شربت مويه كثير وشاي اخضر
ردًا على b.world
مساااااء الخير على الجمييع رمضاان مباارك ياارب على الجميع اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عناا ياارب المهم اناا حابه ابدأ برجيم غلا الأشواق بصراحة شفت التجااارب واتشجعت واللي حابه تشارك معايا الله يحييها بشرط انو مايزيد العدد عن 20 لأني حس…
ام دلع عاجبني حماسك ماشاء الله واصرارك ويارب نوصل لحلمنا خصوصاً اوزاننا قريب من بعض وهدفنا واحد اموووره ماشاء الله عليكي عجبتيني في المطعم دايم خليكي كذا طموح لابعد حبيبتي امر طبيعي بس استمري
ردًا على b.world
مساااااء الخير على الجمييع رمضاان مباارك ياارب على الجميع اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عناا ياارب المهم اناا حابه ابدأ برجيم غلا الأشواق بصراحة شفت التجااارب واتشجعت واللي حابه تشارك معايا الله يحييها بشرط انو مايزيد العدد عن 20 لأني حس…
هلا بنات معليش توقيتي مو زيكم عشان كذا متاخره دايم المهم امس افطرت بيضتين مع ثلاث اوراق سبانخ اومليت من دون زيت الغداء كان سلطة وقطعه صغيره دجاج العشاء بيضتين نفس الصباح مشيت ساعه ع السير وسويت ربع ساعه الغزال الطاير شربت مويه كثير وشا…
ردًا على b.world
مساااااء الخير على الجمييع رمضاان مباارك ياارب على الجميع اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عناا ياارب المهم اناا حابه ابدأ برجيم غلا الأشواق بصراحة شفت التجااارب واتشجعت واللي حابه تشارك معايا الله يحييها بشرط انو مايزيد العدد عن 20 لأني حس…
حبيبتي مافي فرق بين الاثنين كبير كلهم اعتمادهم على البروتين مع ان دشتي يسمح بالخضروات الورقيه اول مرحله خليني اعطيكي مثال الفطور بيض اما مسلوق او اومليت الغداء دجاج لحم سمك تونه بيض + ورقيات اما خس جرجير بقدونس سبانخ العشاء قطعة جبنه ا…
ردًا على b.world
مساااااء الخير على الجمييع رمضاان مباارك ياارب على الجميع اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عناا ياارب المهم اناا حابه ابدأ برجيم غلا الأشواق بصراحة شفت التجااارب واتشجعت واللي حابه تشارك معايا الله يحييها بشرط انو مايزيد العدد عن 20 لأني حس…
يابنات انا اشوف باقي الاخوات انسحبوا ومافي غيرنا الاربعه او خمسه وعشان لايموت الموضوع وتقل العزيمه ليش مانحوله واتس اب ونتحدى بعض
ردًا على b.world
مساااااء الخير على الجمييع رمضاان مباارك ياارب على الجميع اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عناا ياارب المهم اناا حابه ابدأ برجيم غلا الأشواق بصراحة شفت التجااارب واتشجعت واللي حابه تشارك معايا الله يحييها بشرط انو مايزيد العدد عن 20 لأني حس…
زوجي جنتي وناري انا كنت استخدم الغزال الطاير وكنت اتصبب عرق مررررره ممتازة ونحف الجزء السفلي عندي ومن اليوم راح ارجع استخدمه بس ربع ساعه واتدرج فيه وميزته انه يحرق في ١٠ دقايق اللي نحرقه في ساعه على السير وانا صراحة مصره اوصل ومتحديه …
ردًا على b.world
مساااااء الخير على الجمييع رمضاان مباارك ياارب على الجميع اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عناا ياارب المهم اناا حابه ابدأ برجيم غلا الأشواق بصراحة شفت التجااارب واتشجعت واللي حابه تشارك معايا الله يحييها بشرط انو مايزيد العدد عن 20 لأني حس…
ام دلع ماشاء الله تبارك الله اهنيك على اصرارك ومقاومتك استمري والله يوفقك
ردًا على b.world
مساااااء الخير على الجمييع رمضاان مباارك ياارب على الجميع اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عناا ياارب المهم اناا حابه ابدأ برجيم غلا الأشواق بصراحة شفت التجااارب واتشجعت واللي حابه تشارك معايا الله يحييها بشرط انو مايزيد العدد عن 20 لأني حس…
B.world ههههههه ضحكني ردك .. ناديني فرح إذا تحبين بس اخاف البنات يلخبطون على العموم انا قررت ادمج مابين نظامنا هذا ودشتي والله يسهل ويوفقنا واليوم هو البداية الحقيقة لي
ردًا على b.world
مساااااء الخير على الجمييع رمضاان مباارك ياارب على الجميع اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عناا ياارب المهم اناا حابه ابدأ برجيم غلا الأشواق بصراحة شفت التجااارب واتشجعت واللي حابه تشارك معايا الله يحييها بشرط انو مايزيد العدد عن 20 لأني حس…