درست ماتوظفت
@drst_matothft
التعليقات درست ماتوظفت
العودة إلى أول القائمةمسى الخير يا احلى فريق00000000000وش اخباركم مع الرجيم انا الحمد لله بالنسبه لي مرتاحه جداا معاه وما حسيت بأي جوع او ارهاق …
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
مساء الخير على الجميع00000ما شاء الله الكل شاد الهمه تو متغديه لحم طبخته ثمن حطيته بالفرن واضفتله حلقات بصل وطماطم وملح وك…
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
صباح الخير 00طبعا بديت يومي بكاس مويه مع خل الساعه ست اكلت تفاحه الساعه 8 افطرت 1بيضه+1برتقاله …
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته==========طبعا رحت ومشيت العصر لمدة ساعه==========بعدهارجعت للبيت وتوني متعشيه ==شابوره +شريحة جين+شاهي ==================== بالتوفيق يادنــــــــــــــــــــ…
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
سلا متك يم دحاام من الضيقه الله لا يجيب شر000تعوذي من الشيطان ورفسيه برجلك اليمين000000يمكن يطس بعيد عنك000000000ونسي من الاكل ورددي وراي00000000انا ماني جوعانه انا ماني جوعانه انا ما…
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
السلام عليكم يا دبدوباتي الحلوات0000كان ياما كان فيهدبدوبه انضمت لمجموعة دبدوبات000000هههههههههه والله بقلبها حكايه المهم …
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
كلامك كله صحيح انا جربت بعض منه 0000000مشكوره عالمعلومات القيمه
ردًا على كوين جاليري*
سبعة أخطاء تفقدك رشاقتك للأبد لا يكفي الريجيم وحده لتحقيق الرشاقة، بل لابد من ممارسة الرياضة، ولكن مع الحرص والوعي بالأخطاء الشائعة التى يمكن أن تصيبك بالضرر والتى حددها خبراء الصحة بسبعة أخطاء. الأخطاء السبعة التي من الممكن أن يقع فيها…
يارب ياكري ينحفك وينحف كل وحده تبي تنحف 0000000000000000حبيبتي اعملي نظام غذائي احسن مع شوية تمارين ومشي والله رح تنحفي من غير شر 0000000000ماعندي اي خلفيه عن هذي العشبه بس احس فعلا ان الاعشاب ما تنح…
ردًا على رغد؟؟
السلام عليكم تكفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووون يابنات طلبتكن :06::06::06:اللي تعرف شي عن عشبه الهندباء او احد جربها يعلمنا انا شريتها سمعت انها زينه للتنحيف بس مااعرف الطريقه بالظبط اللى تعرف ل…
صباح الخير يا حلوات00000000000 كيفكم شمسوين انا اليوم صحيت صليت الفجر والسعه 6 شربت كاسين مويه …
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
حبيبتى استمري ووالله مارح تندمي انا كنت ببطل الرجيم الاسبوع اللي فات بس الحمدلله البنات ما قصرو رفعو معنوياتي وقدرت اكمل وليوم وزنت نزلت 6كيلو ---مع الاستمرار والصبر رح تلاقي النتيجه المرضيه اهم شي …
ردًا على طيبة على نياتها
اهلين بنات ايش عاملين برجيمكم عني انا الحمد لله نفسي انزل عشره كيلو بشهر يارب طبعا رجيمي مختلف بس مو معناته ماتتواصلون معي اوتعلقون على يومياتي وفالكم الرشاقه