المواضيع فارسه بلاجواد

  1. طاجن الارز بالدجاج

    مقادير طاجن الارز بالدجاج :5 شرحات دجاج 2 كوب ارز بسمتي 4 كوب ماء 1 بصل كبيرة الحجم 1 ملعقة صغيرة كركم 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة كبيرة سمنة 1 ملعقة صغيرة زعفران 1 ملعقة صغيرة فلفل ابيض 5 حبات هيل 5 حبات قرنفل 2 عود قرفة للتزيين : 1/4 كوب ك…

  2. أفضل التمارين الرياضية للمرأة

    إنّ الممارسة المنتظمة للرياضة تساعد على الحفاظ على القوام المتناسق للجسم، وزيادة القدرة على التحمل والمرونة، كما تساعد أيضاً على الوقاية من الأمراض، علاوة على ذلك، فإنها تعمل على نضارة البشرة والحفاظ على الصحة بشكل عام، ومن أفضل التمارين ا…