FLONA333
@flona333
الوزن الحالي: :44:58 الهدف الأول : 54 الهدف الثاني : 50
التعليقات FLONA333
بحوووووووووورة فديتج والله مريومه الحمدلله ع السلامه:) ملكني بدى الحماس يرجع واصلي معانا البارحه كنت زعلانه منكم فما كتبت يومي الحين بكتبه اليوم: فطرت ع الخفيييييييييييف مره سمبوستين +قطعتين كيك صغارمره +لقيمات وبعد الفطور ع…
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
دان السلام حياك الله .......
ردًا على ***الغلا***
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي انا حاولت الانضمام لاكثر من مجموعه وللاسف اجدها مغلقه لماذا ياخواتي الفاضلات انتن تثبطن عزيمتنا نحن نريد الحفظ ولكن ايضا نريد التشجيع نريد مجموعه تضمنا لذلك لجبر خاطر من هن مثلي ساضع مجموعه مف…
:)
ردًا على ..عبير الورد..
اهلا بكم في موضوعنا اكاديمية علاج النحافه هاهو العطاء يستمر وهاهو النجاح يتتالى كعقد لولو انتثرت حباته الواحده تلو الاخرى موضوعنا امتداد لسلسلة المواضيع الناجحه لاللنحافه نعم للرشاقه التي حضيت بنجاح باهر بدليل الخريجات الاتي تخرج…
دعد ودبه الله وياكم موفقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
شذا مشكووووورة حبيبتي واكيد ناويه اخلصها في رمضان لانه بعدين بمصخها زياده والسالفه بتبرد ..
ردًا على ***الغلا***
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي انا حاولت الانضمام لاكثر من مجموعه وللاسف اجدها مغلقه لماذا ياخواتي الفاضلات انتن تثبطن عزيمتنا نحن نريد الحفظ ولكن ايضا نريد التشجيع نريد مجموعه تضمنا لذلك لجبر خاطر من هن مثلي ساضع مجموعه مف…
مازززززززززلت في الجزء الاول ..,,ومتابعه ان شاء الله ,,
ردًا على ***الغلا***
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي انا حاولت الانضمام لاكثر من مجموعه وللاسف اجدها مغلقه لماذا ياخواتي الفاضلات انتن تثبطن عزيمتنا نحن نريد الحفظ ولكن ايضا نريد التشجيع نريد مجموعه تضمنا لذلك لجبر خاطر من هن مثلي ساضع مجموعه مف…
أم نوف قايله بترجع فنص رمضان يعني الاسبوع الياي باذن الله اذا يات وشافت الوووووووووووضع .. ,, ولا وحده قالت بتطلع في رمضان ..والمصيبه انا اللي قايله ما بدخل بس ظروفي تعدلت ..,, شي طبيعي اللي يصير فيكم لانه معظمنا نزولنا بطيئ لازم ال…
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
,,,,,,,
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
ريم وسمسم ؟؟؟؟؟؟؟؟
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
دعد ما اتخييييييييييييييييييل اذا محد كملي اهني خلاص انا بطلــــــــــــــــــــــــــــــــع,,
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…