فلوريدا
@floryda
التعليقات فلوريدا
العودة إلى أول القائمةمرحبا بنات .......شخباركم إن شاء الله تمام ....... بنات الرجيم ما يصلح للحامل واللي ترضع وحق اللي فيهم امراض كلى....... وهذا موقع دشتي ......فيه بعض النصايح .....وإن شاء الله تستفيدون منه ..... http://www.drdashti.com/
ردًا على *فراولاية*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون …
مثل هذي الصوره بس اللي عندنا لونه احمر نفس الماركه نسكافيه ....ز ومكتوب عليه نفس الكلام .......واكيد بتلاقينه في المخازن .....هو موجود في اغلب الأماكن ......
ردًا على *فراولاية*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون …
ما تشوفين شر :(......وإن شاء الله ننحف بصحه وعافيه
ردًا على لول
أخذ والله.. أعتقد أنحفاض بالسكر..
لا حبيبتي ........كم نزلتي في الثلاث اسابيع :)...... واذا عندج طرق اشياء ممكن نسويها بسكر الرجيم :)........
ردًا على ملهمه
السلام عليكم ... انا بعد وياكم ...... صار لي ثلاث اسابيع من بديت رجيم دشتي وراح ابلغكم بكل التطورات .... انا اراجع عند الدكتور دشتي نفسه... اللي عندها اسئله تقولي لاني بروح له موعدي بعد تقريبا اسبوع
هلا حبيبتي .......النسكافيه استخدمي اللي بدون كافين موجود بكثره في السوبرماكت...... وبالنسبه لزيت الزيتون عااادي ..الدهون مسموحه .....والسكر فقط سكر الرجيم مثل سبلندا
ردًا على liiaal
بنات انا معكم ان شاء الله اكلي جدا قليل لي شهر ومع ذلك وزني ثابت كانه حالف ماينقص ابد وزني 70 كيلو وهدفي الاول 60 كيلو بس ضايقني في الريجيم انه مافيه نسكافيه وانا متعوده على كوب النسكافيه الصبح وقهوة العصر بس معاكم معاكم الين ننحف ان شاء ا…
هلا لول:)........ بالنسبه للدوخه انتي ما تاخذين فيتامينات ؟؟؟
ردًا على لول
هلا والله.. بدأت السبت بس عوارض الرجيم بدأت اليوم حاسة بدوخة..
هلا فرولايه .....انا للحين ما تغديت ......بروح اتغدى بعد شوي .:)........ لقيت لكم هذا الرابط في اكلات ممكن نسويها في نظام اتكنز تفضلوا http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=321925 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=26…
ردًا على *فراولاية*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون …
لول .........انا تقريبا طولي مثل طولك ووزني 75 .........إن شاء الله ننزل بصحه وعافيه يارب ......... انتي متى بتديتي الرجيم ........؟؟؟؟
ردًا على *فراولاية*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون …
مرحبا بنات شخباركم ......... اليوم اول يوم لي الفطور كان بيضتين مع جبن شيدر:)......
ردًا على *فراولاية*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون …
بنات لو سمحتوا ......الافوكادو ممكن ناكله وإلا لا
ردًا على *فراولاية*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون …
