فراشة اليمن الجميل
@frash_alymn_algmyl
اللهم اجعلني من الأوائل على مستوى الجمهورية اليمنية..اللهم أجب دعائي ..:time: اللهم آمين
@frash_alymn_algmyl
اللهم اجعلني من الأوائل على مستوى الجمهورية اليمنية..اللهم أجب دعائي ..:time: اللهم آمين
السلام عليكم اخواتي انا متزوجة لي ستة اشهر ونصف تاخرت الدورة 10 ايام تقريبا واشعر بغثيان خصوصا في وقت الصباح واشعر بتعب وخمول واشعر انا بطني مشدودة اي منتفخةوقبل حلول وقت الدورة كنت اشعر بارق اي لا استطيع النوم ليلا لكن هذا الشعور انتهى …
أنصحك أختي بالاكثارمن شرب الماء اثناء فترة الحيض .. لأهميته في المحافظة على توازن هرمونات المرأة في تلك الفترة ,وتقليله من احتمال حدوث التهابات واحتقان في منطقة الحوض , وانه يقلل من التوتر المصاحب للدورة .. حيث أن الهرمون المسؤول عن انزال …
أنا طالبة في الصف الثالث ثانوي القسم العلمي ... أطلب من كل واحدة تقرأ موضوعي هذا أن تدعو لي بالتوفيق ... وأطلب منها أتدعو لي بأن أكون احدى المتفوقين على مستوى الجمهورية ... ولها جزيل الشكر :39: