فراشه القطيف
@frashh_alktyf
التعليقات فراشه القطيف
العودة إلى أول القائمةمرحبا يابنات الحمد الله ماشيه تمام بس انشغل كثير بالاسواق زواج اخوي بالصيف العكس صحيح احين وقت النزول كل يوم را يحه السوق وتحفطين انا لم كان زواج اخي كنت كل يوم اروح السوق تقريبا اسبوعين ورى بعض والله العظيم ما ني مكدبه عليك نزات وكن…
ردًا على سينابوووون
مرحبا يابنات الحمد الله ماشيه تمام بس انشغل كثير بالاسواق زواج اخوي بالصيف بس ماتوقع راح انزل كثير حدي كيلو
اي لا ن الرجيم من الليل ما ينفع ولا يجيب اي نتيجه انا حاليا اسوي رجيم السعرات 750 سعره ادا تحبي تنضمي معي ترى حتى pure-hتعمله معي حيا كي الله معنا في الرجيم بس لا تضعف الاراده توكي ادا حبيتي تنضمي بس ارسلي رساله على الخا صولا يهمك انا …
ردًا على mswon
الله يبارك فيك دلع ومبروك النزول قلبي نوني وانا مادري ايش فيني شكلي بهون من هالرجيم في النهار عزيمتي حديد وفي الليل تضعف وانا الحين جدا ندمانة عالتخبيصة اللي خبصتها بالعشا بالرغم اني مشيت بعدها وشربت شااي اخضر وياليت ةحدة اتفق …
مبروك اختي قلبي نوني على النزول تنزلي وتنزلي غيرهم يارب حا فظي على الكيلو لا يرد جاي الخميس والجمعه لا لتخبيصصصصصصصصصصص تستهلي لوني بالاخضر
ردًا على قلبي نوني**
هلا بنات شخباركم باركو لي نزلت كيلو طولي 158ووزني قبل 71 والحين 70 وتوني باديه الرجيم رجيمي تمر واللبن وساعات اتبع رجيم التخفيف بالاكل اذا كنت معزومه والرياضه الشغل بالبيت وسلامتكم
عفوا لوني حببتي الون الاخضر قا عده اصيد البنات هههه تصبحوا على خير
ردًا على mswon
**** يبارك فيك نجود وفي الجميع ومن فرحتي بالنزول خبصت فين اختي النجلا تهزئني عاد اختي اولا من الغريب اهئ اهئ
تسجيل خروج
ردًا على ^.الـ ح ر م ـان.^
مرحباااا حبايبي:27: شوفوا اللي ماعندها اراده ولا عندها نيه تنحف بس تتمنى لاتتدخل :mad: تدرون ليش لاني بجلس بحلقها وببلشها وماراح اخليها تتمادى وتخرب ريجيمها انا بصراحه ماعندي مزح وياويل اللي تدخل ولا تنحف اوكي <<---- تهديد انا ان شا…
رسلت رساله خا صه الى كل بنات المشا ركات معنا في الفريق الاخضر فطوم الروما نسيه ما تهزمني النجلاء ريحا نه الو د قلبي النوني كبوسه لمسات الورد دمعه وله المها mswon pure=honey لا مار 200
ردًا على ^.الـ ح ر م ـان.^
مرحباااا حبايبي:27: شوفوا اللي ماعندها اراده ولا عندها نيه تنحف بس تتمنى لاتتدخل :mad: تدرون ليش لاني بجلس بحلقها وببلشها وماراح اخليها تتمادى وتخرب ريجيمها انا بصراحه ماعندي مزح وياويل اللي تدخل ولا تنحف اوكي <<---- تهديد انا ان شا…
تسجيل حضور البنات اليوم فطوم الروما نسيه ما تهزمني النجلاء ولا تزعلي ويش اسوي سقطتي سهوا وسبب انتي ليش ما تلوني ردك انا با ح صوتي انا اقول اليكم التلوين مهم عشا ن نعرف القريق امسحيه في وجهي الله لا يجيب الزعل خلي روحك ريا ضيه ريحا نه ال…
ردًا على ^.الـ ح ر م ـان.^
مرحباااا حبايبي:27: شوفوا اللي ماعندها اراده ولا عندها نيه تنحف بس تتمنى لاتتدخل :mad: تدرون ليش لاني بجلس بحلقها وببلشها وماراح اخليها تتمادى وتخرب ريجيمها انا بصراحه ماعندي مزح وياويل اللي تدخل ولا تنحف اوكي <<---- تهديد انا ان شا…
مبروك حببتي على النزول وعقبال البا قي
ردًا على mswon
احلى مساء لاحلى دبدوبات اليوم انا متبعة ريجيم التمر وللبن واذا ممكن مساعدة ايش نوع عصير الاناناس الي تشربون وهل هو خالي من السكر ثانيا باركو لي على النزول وان شاء الله ما استرجع اللي فقدتة ..
تسجيل دخول سلا م كيفكم بنات والله اسفه لعدم دخولي الى الموضوع دخلت الصبا ح وكنت تعبا نه الى نها يه صير حمله تنظيف في البيت كان بالامس اشويه غبر ه والعصر رحت امشي وتو ني جا يه من طبيبه الاسنان خلع ضرس ما را ضي ايوقف الدم خلع ضرس الع…
ردًا على ^.الـ ح ر م ـان.^
مرحباااا حبايبي:27: شوفوا اللي ماعندها اراده ولا عندها نيه تنحف بس تتمنى لاتتدخل :mad: تدرون ليش لاني بجلس بحلقها وببلشها وماراح اخليها تتمادى وتخرب ريجيمها انا بصراحه ماعندي مزح وياويل اللي تدخل ولا تنحف اوكي <<---- تهديد انا ان شا…
جداول تحدد عدد السعرات الحرارية فى بعض الأطعمة الشائعة وعدد الدقائق اللازمة لاستهلاك تلك السعرات حسب التمارين. لذلك نعرض لكم جميع مصنفات الطعام ونسبة السعرات التى تحتوى عليها وكيفية استهلاكها عن طريق عدة رياضات مختلفة والوقت المناسب لممارس…
ردًا على ^.الـ ح ر م ـان.^
مرحباااا حبايبي:27: شوفوا اللي ماعندها اراده ولا عندها نيه تنحف بس تتمنى لاتتدخل :mad: تدرون ليش لاني بجلس بحلقها وببلشها وماراح اخليها تتمادى وتخرب ريجيمها انا بصراحه ماعندي مزح وياويل اللي تدخل ولا تنحف اوكي <<---- تهديد انا ان شا…
