فراشه القطيف
@frashh_alktyf
التعليقات فراشه القطيف
العودة إلى أول القائمةتقصدي البر او نخاله
ردًا على نبض الحياااه
بنات الحين الدقيق الاسمر مايسمن صح:35:
يعني زدتي 3 كيلو من رمضان ولا احين يعني نزلتي تقريبا خمسه كيلو من متى وانتي اسوي رجيم لو تقطعيها ما تواصلي في رجيم نبوضه
ردًا على ماكله هوا
كنت 83 وصرت 78 بعدين صرت 80
تعرفي اني في الاجازه كنت اجلس متا خره اروح نادي سا عتين وبعدين اروح المشي في المخخط وبعدين اروح بيت اهلي واولادي قتيلهم شي اسمها تلفزيون مااحب اطالع فيها مادري ليش اصدقي احين هو مطفي مااحب الازعاج احب الهدؤاء
ردًا على ماكله هوا
ماشاءالله ..بالعطله وش تسوين وعيالك
بس 15 قليله اهم شئ الاراده والعزيمه القويمه ترا تنزلي في 3 اشهر لو تحاولي كل شهر 5 كيلو كم كنتي في الاول وكم نزلتي
ردًا على ماكله هوا
ماشاءالله عليك فراشة انا بقي لي واوصل الوزن المطلوب فقط 15 كيلو ماشاءالله فقط :icon33:
لااسفه مو شغال التلفزيون اصلا ماعرف القنوات الموجوده لاني ماني فا ضيه اطالع او بالاصح مااحب التلفزيون ابدا اني ضده
ردًا على ماكله هوا
اللي عندها المجد العامة تشوف برنامج طريق النور
اهلين نبوضه اسوي رجيم الدشتي مره مرتاحه عليها احس نزل وزني بس ما بوزن احين الي اليوم 10 من سويتها اخبارك انتي اسوي رجيم واخبار الوزن
ردًا على نبض الحياااه
فراشه كيف الرجيم معااااااااااااك
حاليا وزني 65 وابيه يصير 59 الان طولي 162
ردًا على ماكله هوا
الحمدلله وانت اخبارك بشري كم بقى لك على وزنك المرغوب
متى اجي ابله دلع وتفتح الينا ملف ابي ايكون حماس ومجموعه كبيره تعرف تتحدى زي الاول
ردًا على &دلع العيون&
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هلا بالحبايب الغالين هلا في اغلى ناسي يلكم وحشه في قلبي يدبدو بات تفاجاءت انكم مفتحتوا ملف وانكم تنتظروني عساني مطولت عليكم عموما انا باقي مسافره بس لقيت فرصه ادخل النت واشوف اخباركم ولقيت الملف مغلق واتمنى …
اهلين ماكله هوا اخبارك
ردًا على &دلع العيون&
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هلا بالحبايب الغالين هلا في اغلى ناسي يلكم وحشه في قلبي يدبدو بات تفاجاءت انكم مفتحتوا ملف وانكم تنتظروني عساني مطولت عليكم عموما انا باقي مسافره بس لقيت فرصه ادخل النت واشوف اخباركم ولقيت الملف مغلق واتمنى …
اهلين نبوضه كيفك اخبارك
ردًا على &دلع العيون&
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هلا بالحبايب الغالين هلا في اغلى ناسي يلكم وحشه في قلبي يدبدو بات تفاجاءت انكم مفتحتوا ملف وانكم تنتظروني عساني مطولت عليكم عموما انا باقي مسافره بس لقيت فرصه ادخل النت واشوف اخباركم ولقيت الملف مغلق واتمنى …