فرفوشة$
@frfosh_13
التعليقات فرفوشة$
ام خدود الف سلامة على اخوكي اسال الله ان يشفيه ويحفظه لكم يارب الله ينحفنا جميعا بصحه وعافية ويرزقنا ارادة قوية ياررب زهرةالأوركيد ألف مبروووووووووك على الحمل الله يعينك ويرزقك الذرية الصالحه
ردًا على ام شوشه للمفروشه
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ):time: هآ نحن اليوم نجتمع في تجمعنا الثاني للبعض و البعض هذا هو التجمع الثالث لهم و ربما الرابع خطينا اولى خطواتنا نحو هدفنا المشترك ،، و لكن ما زال الوقت مبكرا كي نتوج بتحقيق أحلامنا بشكل نهائي …
السلام عليكم كيفكم حبيباااتي:39: أعتذر عن قلة دخوولي ما فضيت أمس جهازي من كم يوم مشغووله مرره مع الإجازة الله يشغلنا بطاعته ياارب أمس يومياتي طول الأسبوع سويت رجيم أسامه حمدي 4 أيام وتعبت مررره منه لأني ما احب البروتينات كثيرر:icon…
ردًا على زهرة الأوركيد90
السلام عليكم ف كوب حليب غ ربع صدر مشوي + سلطة ع فاكهة اعتذر لقلة دخولي لان طلعت حامل واموري مخربطة
وعليكم السلام هلا وغلا فيك قلبي سبحان الله نفس مشكلتي بالضبط كأنك تتكلمي عني ربي يفرج همي وهمك عاجلا غير آآآآآجل وربي مدري وش اقوووول نفس مشكلتك والله اهل زوجي كووولهم نحاف يجنننو وياكلوا اللي يبغون ومايسمنوا ابددددد ماشاءالله عليه…
ردًا على ام شوشه للمفروشه
السلام عليكم دلوغع نورتي انا بطبوطه نفس ماانا وزني ١٠٧ ود اي نزلت ارسلت وزنها ماشاءلله بالتسعين يومي امس تخفيف اليوم ١ برجيم اسامه حمدي الله يقوينا :)
السلام عليكم انا امس يومياتي تمام كان اول يوم من رجيم أسامه حمدي الله يصبرنا ويرزقنا الارادة ونشوف نتيجة حلووة بعد اسبوع ان شاء الله من غير شرر اما الوزن ميزان رقمي كان خربان وصلحناه واليوم من الصباح احاول اوزن رجع خربان بعتمد ميزان اول…
ردًا على ام شوشه للمفروشه
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ):time: هآ نحن اليوم نجتمع في تجمعنا الثاني للبعض و البعض هذا هو التجمع الثالث لهم و ربما الرابع خطينا اولى خطواتنا نحو هدفنا المشترك ،، و لكن ما زال الوقت مبكرا كي نتوج بتحقيق أحلامنا بشكل نهائي …
طبعا انا معاكم ان شاء الله لا تنسوني :( بالله يابنات لا تروحون الواتس آب وتهجرون التجمع :(
ردًا على ام شوشه للمفروشه
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ):time: هآ نحن اليوم نجتمع في تجمعنا الثاني للبعض و البعض هذا هو التجمع الثالث لهم و ربما الرابع خطينا اولى خطواتنا نحو هدفنا المشترك ،، و لكن ما زال الوقت مبكرا كي نتوج بتحقيق أحلامنا بشكل نهائي …
السلام عليكم كيفكم حبيبااااااااااااتي أشتقت لكم والله :slider: أح يا بنات مالي غيرركم يخفف همي كنت نزلت نزووول حلووو وبعدين وقفت دايت تقريبا أسبوع ورجع وزني زااااااااد 5 كيلوووووووووو:eek::unhappy: والله يا بنات ما كنت آكل ذاك الأكل …
ردًا على زهرة الأوركيد90
السلام عليكم يومياتي البارحة طول اليوم لبن وخيار رياضة 30 د مشي . 22 د اوربتراك
السلام عليكم كيفكم حبيباتي ام خدود الله يسعدك انا معاكم ظيفيني لأي مجموعه ما عليك امرر انا بدون التجمع بضييع ويزيد وزني :( اعتذر عن عدم دخولي اولادي مازالوا يختبروا باقي حوالي عشر ايام ويخلصون ان شاء الله احاول اكتب كل يوم يوميااتي م…
ردًا على ام شوشه للمفروشه
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ):time: هآ نحن اليوم نجتمع في تجمعنا الثاني للبعض و البعض هذا هو التجمع الثالث لهم و ربما الرابع خطينا اولى خطواتنا نحو هدفنا المشترك ،، و لكن ما زال الوقت مبكرا كي نتوج بتحقيق أحلامنا بشكل نهائي …
السلام عليكم كيفكم حبيبآآآآآآآىىتي أعذروني مشغووووووله حدي باختبارات أولادي :( ماني فاضية اكتب يومياتي بس الحمدلله مستمره وكله تمام رياضة ورجيم الله يوفقك الجميع انا معاكم بالتحدي ان شاء الله كل ما قدرت دخلت كتبت يومياااتي
ردًا على ام شوشه للمفروشه
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ):time: هآ نحن اليوم نجتمع في تجمعنا الثاني للبعض و البعض هذا هو التجمع الثالث لهم و ربما الرابع خطينا اولى خطواتنا نحو هدفنا المشترك ،، و لكن ما زال الوقت مبكرا كي نتوج بتحقيق أحلامنا بشكل نهائي …
السلام عليكم كيفكم حبيباااااااتي أعتذر بشددددة الأسبوع هذا ما دخلت النت عندي خررب وتونا صلحناه كمان الميزان عندي ما ادري ايش فيه خربان :( هو ميزان رقمي قلت يمكن من البطارية غيرتها بس مافي فايدة ما ادري كيف بسوي وكيف بوزن :( عالعمووم ا…
ردًا على ام شوشه للمفروشه
مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ):time: هآ نحن اليوم نجتمع في تجمعنا الثاني للبعض و البعض هذا هو التجمع الثالث لهم و ربما الرابع خطينا اولى خطواتنا نحو هدفنا المشترك ،، و لكن ما زال الوقت مبكرا كي نتوج بتحقيق أحلامنا بشكل نهائي …
صبباااااح الخير والرجيم والرشااااااااقة الخميس والجمعه كان أم التخبيص الله يستر من الزيادة:o يلا بنات خلونا نرجع مرره ثانية للحماس :icon35: جاتني فكرة حلووة عشان نتحمس ...طبعا الأمر شورى والرأي رأيكم كلكم طبعا هذي المره نزلنا كويس لأن…
ردًا على سكـــــــــن الليل
الفطور عصير برتقال طبيعي الغداء شوربه والعشاء عصير تفاح وكيوي