فينوس
@fynos
المواضيع فينوس
العودة إلى أول القائمةاضطرابات النوم عند الاطفال
النوم رحمة من رب العالمين، قال – تعالى – (وجعلنا الليل لباسا ) أي لباساً لكم ولذلك أجمع العلماء أن النوم في الليل مهم جداً لصحة الأبدان فالطفل في الاشهر الأولى عند ولادته ينام ما يقارب من 22 ساعة ولكنه يصحو بين فترة وأخرى أما لجوع أو لم…
اذا رفض طفلك الطعام الذي تقدمينه له
عليك بالآتي : * احترمي رغبة طفلك ولا تجبريه على تناول طعام لا يحبه . * اذا كان طفلك ما زال قليل التجربة في تناول الطعام فلا تقدمي له أي طعام آخر في نفس الوقت الذي رفض فيه الطعام الأول لأنه سوف يرفضه أيضا دون محاولة تذوقه ، وانتظري بعض …
ماكياج التمويه
ماكياج التمويه يرغب النساء اللواتي أجرين عمليات التجميل العودة إلى الحياة الاجتماعية والعملية بأسرع وقت ممكن دون أن يلاحظ أو يعرف أحد بأنهن قمن بإجراء أي عملية تجميل، وحيث أن الأيام الأولى بعد العملية لا تخلو من الآثار الجانبية للجراحة …
علاج السيليولايت
ما هو السيليولايت: السيليولايت هي التعرجات التي تظهر على الفخذين والأرداف والمناطق الأخرى من الجسم بسبب تراكم كمية كبيرة من الدهون تحت الجلد مباشرة، وتتأثر النساء بشكل أكبر من الرجال من ظاهرة السيليولايت رغم نحف أجسامهن، حيث لا يتطلب ح…
من خرافات التجميل
يكفي غسل الوجه بالماء و لا داعي لاستعمال الصابون أو منظف الوجه " - غير صحيح ، فالماء لا يكفي لوحده لإزالة الدهون ، وحيث أن معظم العوالق والإفرازات التي تتراكم على بشرة الوجه هي من الدهون فيجب استعمال الصابون لإذابتها أو استخدا…
الماســـــــــــــــــــــكرا عالم فتعلمية
عندما نذهب لشراء الماسكرا نجد انواع كثير ه والمختلفة في شكل فرشاتها فنحتار ولانعرف الفرق بين هذه وهذه وايها التي نريد اذا تعالي معي لنعرف وضيفه كل واحدة فاذا كنت تريدين نظرة ناعمة من غير تكلف فاستخدمي هذه الفرشاه وافضل الانواع منها لانك…
اسهري على ضغطك
الضغط هو سبب اخر للتعب ، وهو كثير الذيوع ، وكما ان الماء يضغط على جدران انبوب السقي ، فإن الدم يضغط على جدان الشرايين الدموية ، وهذه الجدران ذات مسام ، وهي تسمح بمرور البلازما (الجزء المائع من الدم) مع الفيتامينات والمعادن التي تذو…
اسهل الطرق للتخلص من سعرات حرارية اكثر
01قومي بشرب الماء قبل تناول اي وجبة خفيفه 2.قومي بوضع صورة اللبس الذي تحلمين بارتدائة اذا اصبحت رشيقه في مكان بارز فيكون حافز لك على التقليل من نسبة الطعام 3. قومي بابعاد كل المواد الدسمة وذات السعرات الحرارية العالية من دولابك فتق الاخ…
حاربي الشخوخة .. وجملى بالغذاء
دائمًا ما تكون العلاقة مباشرة بين الغذاء السليم ونضارة وحيوية البشرة والشعر والوجه، هنا يكون الجمال محصلة لما نأكله ونشربه... توصلت دراسات كثيرة إلى قواعد غذائية تؤخر من ظهور الشيخوخة، ومن بينها: - لا تحرم الجسم من تناول أي طعام، فال…