حلا القمر
@hla_alkmr
المواضيع حلا القمر
نصائح تساعدك على انقاص وزنك دون تعب
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدون احباط او ادوية يقدم لك خبراء التغذية 25طريقة لإنقاص وزنك..سهلة لا صعوبة فيها ولا قلق منها:: 1-عندما تشعرين بالجوع بين الوجبات امضغي الكرفس لانه يحرق الكثير من السعرات او تن…
ادخلي واعرفي دليل السعرات الحرارية <<ارجو تثبيته >>
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ------------------------------------- أقدم لكم موضوع هام لمعرفة عدد السعرات الحرارية في الاطعمه والمشروبات...والخضار...والفواكه وثانيا... معرفة عدد الدقائق اللازمة لاستهلاك تلك السعرات وهذا سيفيدكم بالت…
بدك تعرفي وزنك المناسب لطولك بالارقام<<<<تفضلي
الى بنات عالم حواء تحياتي لالكم وبدي اعرضلكم الوزن المناسب للطول المناسب وانشالله كل وحده فيكم بتوصل لهدفها اللي بتتمناه :) الطول ................. متوسط الوزن 142 ................. 43 - 48 145 ................. 44 - 50 147 ...…
الخلطة السحرية ادخلو وشوفوا مكوناتها
تحياتي للجميع:26: انا بدي احكيلكم عن والدتي ونتيجة هالخلطة معها:) والدتي ما شاء الله عليها اية من ايات الجمال وشابطة طول ولا الاوروبيات بس مع الايام اهملت نفسها وما انتبهت على حالها الا ووزنها (100 ) فصار شكلها اكبر من عمرها عشان لبسها ك…