حواء بغدادي
@hoaaa_bghdady
التعليقات حواء بغدادي
نصائح جيده جزاك الله كل خير
ردًا على دمعة على خد السحاب
- ضرورة الحرص على عدم الشبع في وجبة الإفطار لتجنب الإصابة بالتخمة، وترك المجال لتناول وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور، ومضغ الطعام بشكل جيد لتسهيل عملية الهضم، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الهضم وآلام في المعدة. فإطالة…