التعليقات @هياء@

  1. تسلميلي ياقمر والله انك بجد ذووووووووق الله يوفقك وينحفك وينولك اللي في بالك ياسكر:26: وكمان اشكرك يارحيل الله يسعدك ويوفقك على ردك اليوم افطرت ثلاث شرايح جبنه واتغديت شريحة سمك كنعد وشوربه ثمار البحروالعشاء بيضتين مسلوقه والحلى ثلاث قطع ش…

    ردًا على om rahma

    اختي هياء البنات اذا عرفوا جاوبوا واذا ماعرفوا تركوا الرد لتوب , وتوب اذا ماردت معناه انتي ماشية صح شوفي وانا ماعندي خبرة كبيرة جديدة لسه ع النظام لكن انتي خذيها قاعده راجعي الشروط هنا - جميع ماهو مصدر بروتيني حيواني مسموح ويفض…

  2. بنات ليش مااحد يجاوبني

    ردًا على Top Fitness

    بسم الله الرحمن الرحيم هنا تجمعنا الأول لـــ Atekutyn Diet وهنا شرح وافي وكامل عن الدايت اللي مافهمته تقرا مره مرتين و3 بس اقريه بهداوه وراح تفهمينه وهذا شعار القروب كل وحده تلتزم فيه رجاءًً.. وتكتب بياناته…

  3. بنات طمنوني يومي صح

    ردًا على @هياء@

    اهلين انا بديت من اليوم افطرت سبع زيتونات وشريحة جبنه وتغديت صدر دجاج مع زبدية ملوخيه والعشاء بيضتين مقليهمع شريحة جبنه والسناك كوفي مع قشطه خفق وسكر دايت ان شاء الله يكون يومي صح

  4. اهلين انا بديت من اليوم افطرت سبع زيتونات وشريحة جبنه وتغديت صدر دجاج مع زبدية ملوخيه والعشاء بيضتين مقليهمع شريحة جبنه والسناك كوفي مع قشطه خفق وسكر دايت ان شاء الله يكون يومي صح

    ردًا على Top Fitness

    بسم الله الرحمن الرحيم هنا تجمعنا الأول لـــ Atekutyn Diet وهنا شرح وافي وكامل عن الدايت اللي مافهمته تقرا مره مرتين و3 بس اقريه بهداوه وراح تفهمينه وهذا شعار القروب كل وحده تلتزم فيه رجاءًً.. وتكتب بياناته…

  5. يسلمو

    ردًا على في غربتـــي

    تمثل المسكرا الكهربائية التوجه الجديد لمستحضرات التجميل نحو التطور التكنولوجي. ورغم عدم انتشارها الواسع، تقدم المسكرا الكهربائية تجربة جديدة وفريدة من نوعها. اليكم ثلاث من أهم المنتجات المتوفرة في الأسواق.... مسكارا مبتكر…

  6. ذوقك في العطور ماشاء الله روعه

    ردًا على BINTalnoor

    السلام عليكم ... عدت مع مشتريات بسيطه ... بس خبروني عن مشترياتكن وتجاربكن معاهن ... بليز بنات تعليقاتكن الحلوة... في الصورة الاولى عطرين بويزون وكلوي.... الصورة الثانيه شدوهات من منيكس مكياجي الوان قويه وحلوة الصورة الثالثه هذي شدوهات …

  7. مااقول ياتوب الا الله يحقق لك كل اللي تمنيه ويخلي لك عيالك ويحفظهم ويسخر لك زوجك ويرزقك من حيث لا تحتسبي بجد انتي انسانه رائعه بمعنى الكلمه كفايه انك تحبي للبنات ماتحبينه لنفسك واسمحيلي بعد اذنك انظم لكم من بكره لاني بجد طفشت من وزني وحيات…

    ردًا على ameni1

    يومياتي للأمس اللي ما كتبتها الفطور : بيضة + كوب حليب بالنسكافي الغداء : سلطة خس + دجاج سناك : قطعه شكلاطة سوداء دايت العشاء : سلطة خضراء + أوملات (بيض + نقانق + جبن أبيض) مقلية في شوية زبدة و بسسسسسسسس ما نويت يوم مفتوح هالأيام بس مشتهية…

  8. برنامج روعه جعل اللي اخترعته ووالديها في جنات النعيم والله يسخر لها زوجها ويخلي لها عيالها ويعطيها الصحه والعافيه شكلي باشترك معكم لاني ماااااااااااااره ضايق صدري ومحبطه ومكتئبه من وزني وودي اصيح عجزت انحف جد متضايقه ومافيه شي مقاسي وصرت د…

    ردًا على * أجودية *

    يومياتي الاربعاء: الفطور: تونه + خس + 3 زيتونات الضحى: جابو بالدوام تشيز كيك واكلت شوي من طبقة الجبن اللي فوق بس ماقربت من الكيكه .. وش اسوي احرجوني :( الغداء: قوارب الكوسة باللحم المفروم مرشوش عليها موزريلاا ممممم + تبولة بدون برغل ال…